看手机头晕恶心可能与视疲劳、眼压升高、颈椎病等有关，也可能是其他原因引起，建议及时就医，明确病因，并注意正确用眼。
1.视疲劳：长时间看手机，尤其是在昏暗的光线下或近距离用眼，容易导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，甚至头晕恶心。建议每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望或闭目养神，同时保持正确的用眼姿势和距离。
2.眼压升高：看手机时眼睛会持续调节焦距，使睫状肌处于紧张状态。如果眼睛长期处于紧张状态，可能会导致眼压升高，引起头痛、恶心、呕吐等症状。建议避免长时间看手机，尤其是在暗光环境下。如果出现眼压升高的症状，应及时就医。
3.颈椎病：长期低头看手机可能会导致颈椎间盘退变、突出，压迫椎动脉，引起椎动脉供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。建议保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头看手机。如果出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，应及时就医。
4.其他原因：低血压、低血糖、贫血、心律失常等也可能导致头晕恶心。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，看手机时需要更加注意。孕妇应避免长时间看手机，尤其是在孕早期，因为此时胎儿对辐射比较敏感。儿童应控制看手机的时间，避免过度用眼。老年人应注意调节手机字体大小和亮度，以免影响视力。
总之，看手机看的头晕恶心可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间看手机，尤其是在暗光环境下。
