预防玻璃体病需采取以下措施：定期眼部检查，控制眼部疾病，避免眼部受伤，合理用眼，戒烟，保持健康生活方式，控制血糖和血压，避免过度用眼，眼部保健，定期检查。
1.眼部健康检查：定期进行眼部健康检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳眼底检查等，以便早期发现和治疗玻璃体病。
2.控制眼部疾病：患有糖尿病、高血压、视网膜病变等眼部疾病的患者，应积极控制病情，以预防玻璃体病的发生。
3.避免眼部受伤：在进行剧烈运动或工作时，应注意保护眼部，避免受到外伤。
4.合理用眼：避免长时间用眼，尤其是长时间盯着电脑、手机等电子设备，应注意适当休息，定期远眺，放松眼部肌肉。
5.戒烟：吸烟会增加玻璃体病的发病风险，因此应戒烟。
6.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活方式，有助于预防玻璃体病的发生。
7.控制血糖和血压：对于糖尿病和高血压患者，应严格控制血糖和血压，以预防眼部并发症的发生。
8.避免过度用眼：长期过度用眼，如长时间阅读、使用电子设备等，可能导致玻璃体混浊，增加玻璃体病的发病风险。因此，应注意合理用眼，避免过度用眼。
9.眼部保健：保持眼部清洁，避免感染；避免长时间暴露在强光下，可佩戴太阳镜；避免长时间使用眼药水，如需使用，应在医生指导下使用。
10.定期检查：玻璃体病患者应定期进行眼部检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
总之，预防玻璃体病需要从多方面入手，包括保持眼部健康、控制眼部疾病、避免眼部受伤、合理用眼、戒烟、保持健康生活方式等。对于已经患有玻璃体病的患者，应积极配合医生治疗，定期进行眼部检查，以预防病情进一步恶化。
