为缓解小孩长牙时牙龈红肿，可通过保持口腔清洁（进食后用纱布等擦拭或喂水清洁，较大孩子用儿童牙刷早晚刷牙）、局部冷敷（用浸湿冷水的毛巾包裹冰块敷牙龈，每次5-10分钟）、提供合适咀嚼物（如冷藏胡萝卜条等或正规牙胶）来护理，同时要密切观察牙龈红肿情况及小孩有无异常表现，若持续加重或有发热等异常且家庭护理无改善则及时就医，就医时要告知医生过敏史等情况
一、保持口腔清洁
1.原因：小孩长牙时牙龈红肿，保持口腔清洁可减少细菌滋生，防止感染加重牙龈红肿情况。
2.具体做法：在小孩每次进食后，用干净的纱布或柔软的婴儿牙刷蘸取清水轻轻擦拭牙龈和口腔。年龄较小的婴儿可以在喂奶后喂少量温水来清洁口腔；对于能配合的较大婴儿和幼儿，可指导其使用儿童专用牙刷早晚刷牙。要注意动作轻柔，避免损伤牙龈。
二、局部冷敷
1.原因：冷敷可以收缩血管，减轻牙龈的充血肿胀。
2.具体做法：将干净的毛巾用冷水浸湿后拧干，然后包裹住冰块（用纱布等包裹冰块，避免小孩直接接触冰块），轻轻敷在小孩的牙龈处，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟左右，可根据小孩的反应适当调整，注意不要冻伤小孩皮肤。
三、提供合适的咀嚼物
1.原因：让小孩咀嚼一些质地较软、稍凉的食物或专用的牙胶等，可以缓解牙龈的不适和肿胀感。
2.具体做法：可以给小孩准备一些冷藏过的胡萝卜条、苹果片（切成合适大小，避免小孩误吞）等让其咀嚼；或者选择正规品牌的婴儿牙胶，牙胶可以冷冻后给小孩使用，但要注意定期清洁牙胶，防止细菌滋生。
四、观察与就医情况
1.观察要点：密切观察小孩牙龈红肿的情况，包括红肿的范围、是否有出血、小孩是否有发热、哭闹不止等异常表现。如果牙龈红肿持续加重，或者小孩出现发热（体温超过38.5℃等）、精神萎靡等情况，可能是出现了感染等较严重的问题。
2.就医建议：当小孩牙龈红肿伴有上述异常情况或者经过家庭护理后没有明显改善时，应及时带小孩就医。医生可能会进行相关检查，如口腔检查等，以明确病因并给予相应的治疗，比如如果是细菌感染引起的可能会考虑使用一些安全的口腔局部用药等，但具体用药需遵医嘱，且要严格遵循儿科用药安全原则，优先考虑非药物干预措施。对于特殊人群如过敏体质的小孩，在家庭护理和就医过程中要及时告知医生过敏史，以便医生采取更合适的措施。
