对于一岁宝宝牙龈红肿，首先要留意伴随症状和口腔卫生情况，可通过保持口腔清洁（用纱布等轻柔清洁、适当饮水）、冷敷缓解，若红肿持续不缓解或加重、伴有发热等全身症状需及时就医，且一岁宝宝护理要轻柔，用药需遵医嘱。
一、观察与初步判断
1.留意伴随症状：首先观察宝宝牙龈红肿是否伴有发热、流口水增多、拒食等情况。若仅单纯牙龈红肿，无其他明显不适，可能是出牙期的正常生理反应；若伴有发热等其他症状，则需警惕可能存在感染等病理情况。对于一岁宝宝，出牙期牙龈红肿较为常见，这是因为牙齿在萌出过程中刺激牙龈组织导致。
2.检查口腔卫生情况：查看宝宝口腔内是否有食物残渣残留，残留的食物容易滋生细菌，刺激牙龈引发红肿。一岁宝宝可能已经开始添加辅食，进食后若未及时清洁口腔，就容易出现这种情况。
二、非药物干预措施
1.保持口腔清洁
轻柔清洁牙龈：可以用干净的纱布或指套牙刷蘸取清水，轻轻擦拭宝宝的牙龈。动作一定要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的牙龈组织。因为一岁宝宝口腔黏膜和牙龈都比较脆弱，过于用力的清洁可能会引起宝宝不适甚至出血。每天可以在宝宝进食后以及早晚各进行一次清洁。
适当饮水：让宝宝适量饮用温水，有助于冲刷口腔内的食物残渣，保持口腔相对清洁的环境，减少细菌滋生对牙龈的刺激。
2.冷敷缓解：可以将干净的湿纱布包裹冰块，或者使用专门的婴儿牙龈冷敷胶，给宝宝的牙龈进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻牙龈的充血、肿胀情况，缓解宝宝的不适。但要注意冷敷的时间不宜过长，一般每次1-2分钟即可，避免宝宝局部冻伤。
三、及时就医的情况
1.红肿持续不缓解或加重：如果经过家庭的初步护理，宝宝牙龈红肿情况没有改善，反而逐渐加重，牙龈肿胀明显，甚至影响宝宝正常进食和睡眠，应及时带宝宝就医。
2.伴有发热等全身症状：当宝宝牙龈红肿同时伴有体温升高，体温超过38℃，或者精神状态不佳、哭闹不止等全身症状时，可能提示存在感染等较为严重的情况，需要尽快就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因并进行相应治疗。
四、特殊人群（一岁宝宝）的温馨提示
一岁宝宝身体各器官功能尚未发育完善，在护理过程中要格外小心。在采取任何护理措施时都要确保操作轻柔，避免对宝宝造成不必要的伤害。同时，要密切关注宝宝的病情变化，按照儿科安全护理原则进行护理和观察。如果需要使用任何药物等治疗手段，一定要在医生的指导下进行，因为低龄儿童用药需要特别谨慎，必须严格遵循医生的专业建议，不能自行随意给宝宝使用药物来处理牙龈红肿问题。
