缓解口腔溃疡可通过局部冷敷、使用含漱剂、局部涂抹药物、饮食调整等方法。局部冷敷利用低温使血管收缩止痛；含漱剂如复方氯己定含漱液可抗菌止痛、康复新液能促进愈合；局部涂抹药物像西瓜霜喷剂清热解毒止痛、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合；饮食上要避免刺激性食物、增加富含维生素食物摄入，儿童等特殊人群使用时需注意相应事项。
一、局部冷敷
1.原理及方法：利用低温使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感性，从而达到止疼效果。可以使用冰袋或冰块用毛巾包裹后敷在口腔溃疡部位，每次敷10-15分钟，每天可敷3-4次。对于儿童，要注意控制冷敷时间和力度，避免冻伤皮肤。因为儿童皮肤较为娇嫩，长时间冷敷可能会对皮肤造成损伤，所以需密切关注儿童在冷敷过程中的反应。
二、使用含漱剂
1.复方氯己定含漱液：其含有的氯己定具有广谱抗菌作用，能减少口腔内的细菌感染，从而减轻口腔溃疡引起的疼痛。用复方氯己定含漱液漱口，每次含漱10-20秒，每天3-4次。对于年龄较小的儿童，由于其吞咽功能不完善，使用含漱剂时要防止误吞，可在成人监护下使用。因为儿童误吞含漱液可能会引起不适甚至中毒等情况。
2.康复新液：能促进溃疡面的愈合，同时减轻疼痛。用康复新液漱口，每次10毫升左右，含漱3-5分钟后咽下，每天3-4次。孕妇等特殊人群使用时需谨慎，因为康复新液的成分可能会对特殊人群产生影响，应在医生指导下使用。
三、局部涂抹药物
1.西瓜霜喷剂：具有清热解毒、消肿止痛的作用。将西瓜霜喷剂喷于口腔溃疡表面，每天3-5次。儿童使用时要避免仰头过多，防止药物进入呼吸道，可采用让儿童低头，将喷剂喷于溃疡处的方式。因为儿童仰头过多可能导致药物误入气管，引起呛咳等危险情况。
2.重组人表皮生长因子凝胶：能促进口腔溃疡创面的愈合，从而缓解疼痛。取适量凝胶涂抹于口腔溃疡部位，每天2-3次。对于有过敏史的人群使用时要格外小心，使用前需咨询医生，因为过敏体质的人可能对凝胶中的成分过敏，使用后可能出现过敏反应。
四、饮食调整
1.避免刺激性食物：辛辣、过烫、过酸等刺激性食物会加重口腔溃疡的疼痛，应避免食用。例如辣椒、火锅、过烫的面条等。对于有挑食习惯的儿童，家长要引导其均衡饮食，保证摄入足够的营养以促进口腔溃疡的愈合。因为儿童挑食可能导致营养摄入不均衡，影响口腔溃疡的恢复。
2.增加富含维生素的食物摄入：如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素B族、维生素C等有助于维持口腔黏膜的健康，促进溃疡修复。可以将水果制成泥状给幼儿食用，蔬菜可以做成清淡的菜肴。幼儿咀嚼和吞咽功能尚未完全发育成熟，将食物制成合适的形态有利于其消化和营养的摄取。
