儿童远视加散光怎么办
儿童出现远视加散光时，需通过视力检查、散瞳验光等进行诊断，可采用框架眼镜、角膜接触镜等光学矫正及精细目力、双眼视功能等视觉训练进行非药物干预，还需调整用眼习惯、保证充足户外活动时间，家长要重视儿童视力变化，定期复查，引导儿童养成良好用眼习惯和生活方式，保证营养均衡以促进眼部健康发育。
一、儿童远视加散光的检查诊断
儿童出现远视加散光情况时，首先需进行视力检查、散瞳验光等。视力检查可初步了解儿童视力水平，而散瞳验光能准确获取眼睛的屈光状态，因为儿童眼睛的调节能力较强，散瞳可麻痹睫状肌，消除调节因素对验光结果的影响，从而明确远视度数和散光度数等具体情况。例如，通过规范的散瞳验光能精准判断出远视是轻度、中度还是重度，以及散光的轴位和度数等详细信息。
二、儿童远视加散光的非药物干预措施
1.光学矫正
框架眼镜：是矫正儿童远视加散光常用的方法。根据验光结果配制合适度数的框架眼镜，能帮助儿童清晰视物，缓解视疲劳。选择合适的镜框材质和款式，要考虑儿童的舒适度和安全性，同时定期复查，根据儿童视力发育情况及时调整眼镜度数。
角膜接触镜：对于一些特殊情况的儿童，如散光度数较高且框架眼镜矫正效果不佳等，可考虑佩戴角膜接触镜。但佩戴角膜接触镜需要严格遵循规范，注意眼部卫生，定期进行眼部检查，确保眼部健康不受影响。
2.视觉训练
精细目力训练：让儿童进行穿珠子、拼图等精细目力活动，有助于锻炼眼部肌肉的调节能力和双眼的协调能力，对改善远视加散光可能有一定帮助。例如每天安排一定时间进行适量的精细目力训练，但要注意训练强度和时间，避免儿童眼部疲劳。
双眼视功能训练：通过专业的视觉训练设备或方法，如使用聚散球等进行训练，可提升儿童双眼的视功能，改善远视加散光带来的视觉问题。这种训练需要在专业医生或视光师的指导下进行，根据儿童的具体情况制定个性化的训练方案。
三、儿童远视加散光的生活方式调整
1.用眼习惯
控制近距离用眼时间，避免长时间看电视、玩手机、玩电脑游戏等。一般建议儿童每次近距离用眼不超过30分钟，然后休息10-15分钟，可眺望远处或做眼保健操。
保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，背部挺直，胸部离桌沿一拳左右，避免弯腰驼背或近距离过度贴近书本等不良姿势。
2.户外活动
保证充足的户外活动时间，每天应不少于2小时。户外活动能让儿童的眼睛接触自然光线，有助于视网膜多巴胺的分泌，对抑制近视的发展可能有一定作用，同时也有利于缓解远视加散光带来的眼部不适。在户外活动时，要注意选择合适的时间，避免强光直射眼睛。
四、特殊人群（儿童）的温馨提示
儿童正处于视力发育的关键时期，对于远视加散光的情况要给予重视。家长要密切关注儿童的视力变化，按照医生的建议定期带儿童进行眼部复查，及时调整治疗和矫正方案。在日常生活中，要引导儿童养成良好的用眼习惯和生活方式，为儿童创造有利于视力健康的环境。同时，要注意儿童的营养均衡，保证摄入足够的维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的营养物质，促进眼部健康发育。
