帕金森吃什么食物最好

来源:民福康

帕金森患者的饮食建议及相关注意事项,饮食上需摄入富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果,可促进肠道蠕动、预防便秘;富含蛋白质的瘦肉、豆类及其制品,能改善神经功能;富含抗氧化物质的浆果类、坚果,可减少氧化应激对神经细胞的损伤;富含维生素D的鱼类、蘑菇,有助于钙的吸收和利用。同时,要根据年龄、性别、生活方式、病史等因素调整饮食,如老年患者选易消化食物,绝经女性多补钙和维生素D等。

一、富含膳食纤维的食物

1.全谷物:全谷物如燕麦、糙米、全麦面包等富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防帕金森患者常见的便秘问题。膳食纤维能增加粪便体积,使排便更顺畅。此外,全谷物还含有丰富的B族维生素,对神经系统健康有益,有助于维持神经传导功能。对于老年帕金森患者,由于其肠道功能相对较弱,全谷物是很好的选择,但要注意烹饪方式,可将燕麦煮成软烂的粥,糙米可与精米混合蒸煮,以减轻消化负担。

2.蔬菜:菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜富含膳食纤维和多种维生素、矿物质。例如,菠菜含有丰富的叶酸和维生素E,叶酸参与神经递质的合成,维生素E具有抗氧化作用,能保护神经细胞免受自由基损伤。不同年龄段的患者都应多吃蔬菜,对于咀嚼和吞咽困难的患者,可将蔬菜制作成蔬菜泥或蔬菜汁。

3.水果:苹果、香蕉、梨等水果也是膳食纤维的良好来源。香蕉还含有丰富的钾元素,可维持心脏正常功能和肌肉兴奋性。帕金森患者可能因服用某些药物导致钾流失,适当吃香蕉有助于补充钾。但如果患者合并糖尿病,在选择水果时要注意控制糖分摄入,可选择一些低糖水果,如草莓、蓝莓等,并在两餐之间少量食用。

二、富含蛋白质的食物

1.瘦肉:鸡肉、牛肉、鱼肉等瘦肉富含优质蛋白质,是身体修复和维持正常生理功能所必需的。蛋白质中的氨基酸是神经递质合成的原料,有助于改善帕金森患者的神经功能。鱼肉特别是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含Omega3脂肪酸,具有抗炎和神经保护作用,能减轻大脑炎症反应,对帕金森病的进展可能有一定的延缓作用。不过,蛋白质的摄入时间有讲究,由于高蛋白饮食可能会影响左旋多巴类药物的吸收,建议将服药时间与进食高蛋白食物的时间错开,一般在服药后12小时再进食富含蛋白质的食物。

2.豆类及其制品:豆类如黄豆、黑豆等含有丰富的植物蛋白,还含有异黄酮等生物活性成分,具有抗氧化和神经保护作用。豆腐、豆浆等豆制品易于消化吸收,适合各年龄段的帕金森患者。对于有肾脏疾病的帕金森患者,在摄入豆类及其制品时要根据肾功能情况控制摄入量,避免加重肾脏负担。

三、富含抗氧化物质的食物

1.浆果类:蓝莓、草莓、树莓等浆果富含抗氧化剂,如维生素C、类黄酮等。抗氧化剂能清除体内自由基,减少氧化应激对神经细胞的损伤。研究表明,长期食用浆果可能有助于改善帕金森患者的认知功能和运动能力。这些浆果可直接食用,也可制作成沙拉或果酱,但要注意控制糖分添加。

2.坚果:杏仁、核桃、巴旦木等坚果含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等抗氧化物质。维生素E是一种有效的抗氧化剂,能保护神经细胞膜免受氧化损伤。不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,改善血管健康,为大脑提供充足的血液供应。但坚果热量较高,帕金森患者食用时要注意适量,每天一小把即可,对于合并肥胖或高血脂的患者更要严格控制摄入量。

四、富含维生素D的食物

1.鱼类:除了富含蛋白质和Omega3脂肪酸外,部分鱼类如沙丁鱼、金枪鱼等还是维生素D的良好来源。维生素D对骨骼健康至关重要,帕金森患者由于运动能力下降,容易出现骨质疏松,充足的维生素D摄入有助于钙的吸收和利用,预防骨折。同时,维生素D还可能参与神经调节,对帕金森病的症状改善有一定作用。

2.蘑菇:某些蘑菇如香菇、平菇等在经过紫外线照射后能产生维生素D。对于因户外活动减少而导致维生素D合成不足的帕金森患者,食用蘑菇是一种补充维生素D的途径。不过,维生素D的吸收还与个体的消化功能有关,老年患者或合并胃肠道疾病的患者可能需要额外补充维生素D制剂,但要在医生的指导下进行。

五、温馨提示

1.年龄因素:老年帕金森患者消化功能较弱,在选择食物时要注意食物的软烂程度和易消化性,多采用蒸煮炖等烹饪方式。儿童若患有帕金森病,饮食要保证营养均衡,满足生长发育的需求,可将食物制作成色彩丰富、形状可爱的样式,以提高孩子的食欲。

2.性别因素:女性帕金森患者在绝经后可能更容易出现骨质疏松,要特别注意补充富含钙和维生素D的食物。男性患者若合并前列腺疾病等,在饮食上要避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。

3.生活方式:运动量较大的帕金森患者可能需要更多的能量和蛋白质摄入,以满足身体的消耗。而长期卧床的患者则要注意控制食物的摄入量,避免体重过度增加。同时,吸烟、饮酒等不良生活方式会影响食物中营养物质的吸收,帕金森患者应尽量戒烟限酒。

4.病史因素:合并糖尿病的帕金森患者要严格控制碳水化合物和糖分的摄入,选择低糖、高纤维的食物。合并高血压的患者要减少钠盐的摄入,避免食用过咸的食物。有吞咽困难的患者要选择质地柔软、易吞咽的食物,必要时可采用鼻饲等方式保证营养供应。

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帕金森病
帕金森病是一种老年神经系统退行性疾病,平均患病年龄是60岁,随着年龄的增加,此疾病的发病率较高。出现与黑质多巴胺能神经元变性死亡有一定关系。
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帕金森会遗传给子女吗?
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中国医科大学附属第一医院 三甲
帕金森综合症有可能会遗传给后代子女。帕金森病虽然不属于遗传性疾病,但是临床上越来越多的研究表明,帕金森具有遗传倾向性。也就是说如果家庭成员中有人罹患帕金森病,就会增加该家庭成员后代得帕金森病的几率,一半的遗传概率是20%—30%,并不是一定都会发病。因为多数医学家认为,帕金森病是由遗传易感性因素和环
帕金森遗传下一代吗?
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帕金森病就有可能是遗传的。而且遗传的帕金森还有一个特点,就是发病年龄比较早,家族当中相近的成员有相似的临床表现,这就是遗传的特征。那么碰到这种情况的话,主要的治疗也还是经过药物和手术的办法来解决。至于现阶段是否可以用基因治疗的办法,目前还没有明显的定论。总之,帕金森病可以遗传,但是在人群当中主要还是
帕金森中晚期如何治疗?
杨军 副主任医师
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帕金森病是一种神经系统的病变,如果病人已经进入了帕金森病的晚期,除了可以经过应用美多巴,或者是其他的药物治疗以外,效果可能并不是特别的好。在疾病的晚期可能会表现出一些精神症状,因此需要及时应用一些氯氮平,或者是喹硫平等药物进行治疗。表现出老年痴呆可以用多奈哌齐进行治疗。如果用药无效,可以考虑进行脑深
帕金森最怕的食物?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
病人忌食高蛋白食品,特别是肉类和豆类,这是由于脑神经功能异常而造成的疾病,病人发病时一侧肢体会表现出震颤,造成病人行动迟缓,肌肉强直,行走时表现出歪斜,可在医生的指导下使用左旋多巴治疗。
帕金森的五个阶段?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
帕金森的5个阶段,第一阶段病人身体没有受到影响,只有个别功能表现出了减退的情况.第2阶段身体双侧受到了一定的影响,失去了平衡功能的障碍.第3阶段病人身体时会表现出站立不稳和双脚并列以及身体不能保持平衡。第四阶段严重的无活动能力,但可以站立和走路。第5阶段,病人只能经过家人的帮助才可以走路以及站立。
帕金森发病几年到晚期?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
这个病临床上无法治愈,是一种锥体外系疾病。研究表明,帕金森病大概需要10-15年的时间,能够发展到晚期。病人会表现为肌肉强直、静止性震颤、运动迟缓,随意运动减弱或者消失。
帕金森综合征又叫什么?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
帕金森综合症的又一别名是老年痴呆症,其主要是由于脑中控制运动的细胞遭到破坏,所产生的一种间接性脑部疾病,且帕金森综合症会随着病人年龄增长而逐渐恶化,当病人脑中制造单氧化酶的细胞消失程度过高时,会使病人逐渐无法正常和人交流、无法正常运动,且病人会表现出记忆力衰退等表现,直至生活无法自理。
阿尔茨海默症和帕金森的区别?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
这两种疾病的主要区别是早期症状和晚期症状不同,同时发病的区域也不同。帕金森病人正常会表现出肌肉僵硬和行动缓慢,并且还会伴有着手和嘴不受控制,阿尔兹海默症正常会表现出记忆力衰退和语言障碍,并且还会伴有着生活不能自理。帕金森氏病的病人是黑质致密部表现出病变,阿尔兹海默症正常是大脑皮层表现出病变。
帕金森多少年到晚期?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
帕金森早期只是发病时间比较短,症状比较轻,处于药物可以控制阶段,一般三年之内属于早期,三年到十年属于帕金森病中期,这期间病人病情逐渐发展,身体耐药性表现出,副作用比较大,晚期是药物彻底失效,还是因人而异,并不是所有病人都是按照这个轨迹发展。
帕金森会瘫痪吗
王玉霞 副主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
帕金森是指帕金森病,此病患者一般不会瘫痪。帕金森病患者的主要症状是静止性震颤、运动迟缓、肌强直等。随着疾病发展到中晚期,患者可能会出现姿势平衡障碍,起立困难,容易跌倒,严重者甚至会卧床不起,但是这与瘫痪并不等同。瘫痪是指锥体系损害导致肌肉丧失基本运动功能,而帕金森病是因为锥体外系疾病导致的运动迟缓。虽然可能患者都表现为卧床不能活动,但是其
帕金森病和帕金森综合征的区别在哪
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
帕金森病和帕金森综合征的区别在于病因不同。帕金森综合征的病因是因为大脑里面有器质性损害,比如一氧化碳中毒、苯中毒、脑出血、脑梗塞、脑外伤,还有一些甚至药物引起,包括精神科抗精神病药物引起的类帕金森综合征,这些都可以导致产生类帕金森综合征的表现。区别还有一点就是震颤表现都不一样,帕金森病是一种静止性震颤,而静止性震颤就是在静止的状态下发生震
帕金森可以做手术吗
张宇清 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
帕金森病手术是近年来的热点问题。其实早在上世纪的五六十年代已经尝试进行帕金森病手术治疗,称为“神经核团的毁损”手术,即脑子深部制造细胞毁损,使细胞团毁损。目前,更先进的手术疗法为“脑深部电刺激术”,此类方法治疗帕金森病是通过神经调控的理念,通过电极植入脑内以后,调节脑内的神经活动以改善震颤、僵直和迟缓症状。
帕金森的症状
杨春晖 主治医师
海军军医大学第一附属医院 三甲
帕金森的症状主要体现在运动方面,如肢体震颤、肌强直、运动迟缓。帕金森与老年痴呆不同,患者的神经系统症状不是很明显,可能不会有很明显的认知、记忆、计算能力减退。帕金森较为典型的第一个症状是肢体震颤,患者会有不受自身控制的肢体抖动、震颤。第二种症状是肌肉的强直,临床上叫作铅管样强直,主要是肌张力增高引起。第三种症状是动作迟缓,帕金森病人在抬手
帕金森病程时间是多久
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
帕金森病程会持续很长时间,而且帕金森不会自我改善,会在用药时得以控制疾病发展速度,很多病人能够维持15年到20年以上功能,所以一旦患有帕金森,病症会贯穿整个生命,也可能是20年也可能是30年,但是如果规律用药治疗,能够得到良好的控制。
帕金森是什么病?严重吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
帕金森病是神经内科比较常见的一种神经系统变性疾病,常发生于中老年人。帕金森病因,目前来说并不是特别明确,临床症状有运动和非运动两方面,典型表现就是静止性震颤、运动迟缓、姿势障碍。帕金森病是一种比较严重的疾病,因为目前没有根治办法,所有的治疗都只能延缓病情的进展。
帕金森能治好吗
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
帕金森综合征不可能被治好,也就是不可能被治愈。但是帕金森综合征只要规范化治疗,那么症状都能够得到一定控制,并且可以控制疾病发展速度,让病情发展速度停顿或者是发展速度缓慢。因此,目前世界范围之内都不可能治愈帕金森,只能是控制。
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