例假指月经。月经期间体温的变化情况并非固定,与月经周期的不同阶段有关。

月经开始到排卵前的卵泡期,体内雌激素水平逐渐升高,基础体温相对较低,一般维持在36.3-36.5℃。这是因为此时孕激素分泌少,对体温调节中枢影响较小。临近排卵时,雌激素短暂下降,排卵后进入黄体期,黄体分泌大量孕激素。孕激素作用于体温调节中枢,使基础体温升高0.3-0.5℃,维持在36.8-37℃,并持续12-14天。如果未受孕,黄体萎缩,孕激素水平下降,体温也随之下降,回到卵泡期水平,随后月经来潮。
所以,月经期间体温一般处于较低水平,但整个月经周期中,体温呈双向变化,以排卵日为界,呈现先低后高的特点。