整牙没有绝对的年龄限制，但成年人整牙的难度和时间可能会相对较大。
一般来说，恒牙全部萌出后（大约12岁左右）是整牙的最佳时期。因为此时恒牙牙根基本发育完成，牙齿移动起来相对较快，而且不容易反弹。但这并不意味着成年人就不能整牙，只要牙周健康，任何年龄都可以进行牙齿矫正。
成年人的代谢率相对较低，牙槽骨改建速度较慢，因此整牙的时间可能会比未成年人更长。且成年人可能存在更多的口腔问题，如龋齿、牙周病等，需要在整牙前先进行治疗，以确保牙齿和牙周的健康。
整牙的年龄限制并不是绝对的，关键是要根据个人的口腔情况和需求来决定。在决定整牙前，建议咨询专业的正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，制定个性化的治疗方案。
