母乳性腹泻可采取调整饮食、注意保暖、补充益生菌、减少喂奶次数、转奶等。
1.调整饮食
妈妈要注意饮食,少吃油腻、辛辣、生冷的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖
宝宝的腹部要注意保暖,避免着凉。可以给宝宝穿一个肚兜,或者用热水袋热敷宝宝的腹部。
3.补充益生菌
可以给宝宝补充一些益生菌,如妈咪爱、双歧杆菌等,调节肠道菌群,改善肠道功能。
4.减少喂奶次数
如果宝宝吃母乳后腹泻,可以适当减少喂奶次数,让宝宝的胃肠道得到充分的休息。
5.转奶
如果宝宝腹泻严重,可以考虑给宝宝转奶,如从母乳喂养改为人工喂养,或者从普通配方奶改为深度水解配方奶或氨基酸配方奶。
需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,妈妈可以根据宝宝的实际情况选择合适的调理方法。如果宝宝腹泻持续时间较长或症状加重,应及时就医,以免影响宝宝的生长发育。