全身骨关节炎怎么治疗
全身骨关节炎的治疗包括非药物、药物和手术治疗。非药物治疗有运动疗法（选低冲击力运动，调整强度并咨询医生制定方案）、物理治疗（热疗、冷疗、按摩、针灸等，特殊人群谨慎）、体重管理（超重者控体重延缓病情）；药物治疗有非甾体抗炎药（缓解疼痛炎症，注意个体反应和副作用）、软骨保护剂（调节软骨代谢）；手术治疗有关节置换术（病情严重其他方法无效时考虑，综合评估患者情况，年轻者不优先，老年者视情况）。
一、非药物治疗
1.运动疗法：适度的运动有助于维持关节活动度、增强肌肉力量以稳定关节。对于全身骨关节炎患者，可选择游泳、骑自行车等低冲击力的运动。游泳时水的浮力能减轻关节负重，利于关节活动；骑自行车可在一定程度上锻炼下肢关节且对关节压力相对较小。不同年龄、性别患者运动强度需适度调整，一般以运动后不引起明显疼痛加重为宜。有病史的患者运动前最好咨询医生制定个性化运动方案。
2.物理治疗：包括热疗、冷疗、按摩、针灸等。热疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，如使用热敷袋等；冷疗适用于关节肿胀疼痛明显时，能减轻炎症反应。按摩和针灸需由专业人员操作，通过特定手法或刺激穴位来改善关节功能和缓解疼痛。不同年龄人群对物理治疗的耐受程度不同，儿童等特殊人群需格外谨慎，遵循专业人员指导。
3.体重管理：超重会增加关节负担，加重骨关节炎病情。对于超重的全身骨关节炎患者，合理控制体重至关重要。通过均衡饮食和适当运动来减轻体重，能有效缓解关节压力，延缓病情进展。不同生活方式的患者在体重管理上可根据自身情况制定计划，比如饮食上减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄取。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：可缓解疼痛和炎症，但需注意不同个体对药物的反应及可能存在的副作用。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能对软骨代谢有一定调节作用，有助于维护关节软骨健康。
三、手术治疗
1.关节置换术：对于病情严重、其他治疗方法效果不佳的全身骨关节炎患者，关节置换术可能是一种选择。但手术有一定适应证和禁忌证，需综合评估患者的年龄、身体状况等多方面因素。年轻患者一般不优先考虑过早进行关节置换术，而老年患者身体状况允许时可根据病情评估是否适合手术。
