手上血管突然变青可能是正常生理现象，也可能是疾病导致。寒冷刺激、剧烈运动、情绪激动等可能使血管收缩或扩张，从而使手上血管变青。雷诺病、血管炎、心脏疾病、肺部疾病等也可能导致血管异常，出现手上血管变青。如果手上血管突然变青，伴有疼痛、麻木等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。
根据手上的血管突然变青的特别明显这一情况，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常生理现象：
寒冷刺激：当手部受到寒冷刺激时，血管会收缩以减少热量散失。在寒冷环境下，手部血管可能会变青。
剧烈运动：剧烈运动后，身体需要更多的氧气和营养物质供应，血管会扩张，手部血管可能会变青。
情绪激动：情绪激动时，身体会释放肾上腺素等激素，导致血管扩张，手部血管可能会变青。
如果是以上正常生理现象导致的手上血管突然变青，通常不需要特殊处理，保暖、休息或放松情绪后，血管颜色可能会恢复正常。
2.疾病因素：
血管疾病：如雷诺病、血管炎等，可能导致血管收缩和扩张功能异常，引起手上血管变青。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭，可能导致血液循环不畅，手部血管供血不足，出现变青的情况。
肺部疾病：严重的肺部疾病，如肺气肿、肺心病等，可能影响氧气供应，导致血管变青。
其他：贫血、中毒、营养不良等也可能引起血管异常。
如果手上血管突然变青伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀、发紫等，或者持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。医生可能会建议进一步的检查，如血管超声、心电图、血气分析等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
避免暴露在寒冷环境中，注意手部保暖。
避免长时间使用手部，尤其是长时间握拳或使用鼠标等。
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动。
避免吸烟和接触有害物质。
需要注意的是，手上血管突然变青可能是多种疾病的表现，严重的情况可能会影响健康。因此，如果出现这种情况，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，对于一些患有基础疾病的人群，如心血管疾病、肺部疾病等，更应密切关注手部血管的变化，定期进行体检和相关检查。
