焦虑可从情绪、认知、躯体多方面体现，情绪方面有过度担忧、紧张不安；认知方面有注意力不集中、思维迟缓；躯体方面有肌肉紧张、自主神经功能紊乱，不同年龄段、性别、生活方式等人群表现各有特点，部分人群出现相关症状需特别关注。
过度担忧：患者会对未来的一些可能发生的事件过度担心，这种担忧的程度与实际情况往往不相称。例如，一些没有太多经济压力的人可能会过度担忧自己或家人未来的健康、工作等问题，且这种担忧持续时间较长，难以自我控制。在不同年龄段表现有所不同，儿童可能表现为对学校相关事情过度担忧，如害怕考试、与同学相处等；老年人可能担忧自身健康状况及生活琐事等。
紧张不安：常常处于一种紧张的状态，内心难以平静。这种紧张感可能没有明确的对象，但患者始终感觉心里不踏实。在性别上，并没有明显的性别差异，但不同生活方式的人可能有不同表现，比如长期处于高压力工作环境的人可能更容易出现持续的紧张不安。
认知方面：
注意力不集中：难以将注意力集中在某一事物上，容易受外界干扰。例如在工作或学习时，很容易被周围的声音、事物等吸引，从而影响工作或学习效率。对于有不同病史的人，如本身有脑部疾病的患者，可能注意力不集中的情况会更为明显；儿童患者可能在课堂上表现出注意力难以长时间集中。
思维迟缓：思考问题的速度变慢，难以快速做出决策。比如在面对一些需要迅速抉择的情况时，患者会显得犹豫不决，思考过程较为艰难。不同生活方式的人，如长期sedentary（久坐）生活方式的人可能思维迟缓的表现相对更易被察觉，而经常运动的人可能相对较好。
躯体方面：
肌肉紧张：全身肌肉可能处于紧绷状态，尤其是头部、颈部、肩部等部位的肌肉。长时间的肌肉紧张可能会导致头痛、颈部疼痛、肩部酸痛等症状。在不同年龄人群中，儿童可能因紧张出现肌肉紧张导致的躯体不适相对不明显，但如果长期处于焦虑状态也可能出现；老年人肌肉紧张可能更易引发慢性疼痛等问题。
自主神经功能紊乱：可表现为心悸、心慌，患者会感觉心跳加快、心律不齐等；还可能出现呼吸急促，感觉空气不够用，需要频繁深呼吸；消化系统方面可能出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状；另外，还可能有手抖、尿频等表现。对于有基础心脏疾病病史的患者，出现心悸等症状时需要特别警惕，可能会加重心脏病情；儿童出现自主神经功能紊乱时，家长需要密切观察并及时寻求医疗帮助。
