判别半月板损伤的方法包括蹲起试验、膝关节过伸过屈试验、半月板弹响试验等。蹲起试验中患者单腿蹲起，半月板损伤会致疼痛等；膝关节过伸试验可判前角损伤，过屈试验可判后角损伤；回旋挤压试验通过特定动作判损伤部位，研磨试验通过下压旋转小腿判半月板损伤，不同人群操作有需注意之处。
一、蹲起试验判别
1.操作方法：患者单腿持重，慢慢下蹲和站起，若在蹲起过程中出现疼痛，尤其是膝关节有弹响、卡顿感，可能提示半月板损伤。对于儿童，需在家长辅助下进行，避免因动作不协调导致意外；老年人则要注意平衡，防止摔倒。因为正常半月板在蹲起时能起到稳定膝关节的作用，半月板损伤时会影响膝关节的正常活动，出现疼痛等异常表现。
2.原理：正常半月板能均匀分散膝关节压力，当半月板损伤后，在蹲起这种膝关节屈伸、负重的动作中，损伤部位受到挤压、摩擦，从而引发疼痛等不适。
二、膝关节过伸过屈试验判别
1.过伸试验
操作方法：医生将患者膝关节尽量伸直，然后逐渐屈曲，若出现疼痛则为阳性，提示可能有半月板前角损伤。儿童进行此试验时要轻柔操作，避免造成不必要的伤害；老年人由于关节退变等因素，操作时需更加谨慎，防止加重关节损伤。
原理：过伸时，半月板前角受到挤压，若有损伤则会引发疼痛。
2.过屈试验
操作方法：患者仰卧，膝关节屈曲，医生被动使膝关节过屈，若出现疼痛则可能提示半月板后角损伤。对于儿童，要考虑其关节柔韧性等特点；老年人要关注是否存在关节僵硬等情况对试验结果的影响。
原理：过屈时，半月板后角受到挤压，损伤部位会产生疼痛。
三、半月板弹响试验判别
1.回旋挤压试验（McMurray试验）
操作方法：患者仰卧，患侧髋关节和膝关节充分屈曲，检查者一手握住足部，另一手按住膝关节，将小腿外展、外旋或内收、内旋，然后逐渐伸直膝关节，若出现弹响或疼痛，不同的旋转和伸直组合对应不同部位的半月板损伤。儿童进行该试验时要注意安抚其情绪，确保操作顺利；老年人要注意关节活动度的限度，避免过度操作造成损伤。
原理：通过不同方向的旋转和伸直动作，使半月板受到挤压、研磨，若有损伤则会产生弹响和疼痛，根据弹响和疼痛出现的部位判断半月板损伤的位置。
2.研磨试验（Apley试验）
操作方法：患者俯卧，膝关节屈曲，检查者将小腿用力下压并作内旋和外旋动作，若出现疼痛，提示半月板损伤。对于儿童，要确保其体位舒适，避免因不适而不配合；老年人要考虑关节的退变情况对试验结果的影响。
原理：下压小腿并旋转时，半月板受到研磨，损伤部位会出现疼痛。
