骨膜炎治疗包括一般治疗、药物治疗和病因治疗。一般治疗有休息制动及急性期冷敷、急性期后热敷的物理治疗；药物治疗用非甾体抗炎药抗炎止痛但儿童需谨慎；病因治疗包括纠正不良生活方式及治疗原发疾病，纠正不良生活方式要依不同人群调整运动，治疗原发疾病如细菌感染用抗生素且要遵医嘱并注意相关情况。
一、一般治疗
1.休息制动：减少患病部位的活动量，让受损的骨膜得到充分休息，避免进一步损伤。例如，若为胫骨骨膜炎，应减少行走、跑跳等活动。这是因为持续的活动会使骨膜不断受到牵拉和刺激，不利于炎症的消退。对于儿童患者，因其活泼好动，更要强调严格休息制动，防止病情加重。
2.物理治疗
冷敷：在骨膜炎急性期（一般是发病后的48小时内），可使用冷敷。通过降低局部温度，收缩血管，减少局部充血、水肿，缓解疼痛。每次冷敷时间约15-20分钟，每天可进行3-4次。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童患者，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时需严格控制时间和温度。
热敷：在急性期过后（通常48小时后），可采用热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症物质的吸收，缓解肌肉痉挛。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。对于老年患者，由于血液循环相对较慢，热敷时可适当延长时间，但要密切关注皮肤状况。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但需注意，儿童使用非甾体抗炎药需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素严格选择合适的药物及剂量，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢能力较弱，使用不当可能会引起不良反应。
三、病因治疗
1.纠正不良生活方式：如果骨膜炎是由于长期过度运动等不良生活方式引起，需要调整运动方式和运动量。例如，原本跑步姿势不正确或运动量过大导致的骨膜炎，要纠正跑步姿势，合理安排跑步的距离、速度和频率。对于不同年龄的人群，运动方式和运动量的调整有所不同。青少年正处于生长发育阶段，运动时要注重循序渐进，避免突然增加运动量；老年患者运动时则要选择低强度、舒缓的运动方式，如散步等。
2.治疗原发疾病：若骨膜炎是由其他疾病继发引起，如感染性疾病等，需要积极治疗原发疾病。如果是细菌感染导致的骨膜炎，要使用相应的抗生素进行抗感染治疗。但抗生素的使用必须严格遵循医嘱，根据感染的病原体类型选择合适的抗生素，同时要注意药物的不良反应以及患者的个体差异，如肝肾功能情况等。对于患有基础疾病的患者，如糖尿病患者合并骨膜炎时，在治疗骨膜炎的同时更要严格控制血糖，因为高血糖环境不利于炎症的控制和伤口的愈合。
