良性骨肿瘤患者需避免高盐、辛辣刺激性、油腻食物及饮酒，儿童患者要精细执行饮食禁忌并保证充足营养供应，老年患者要注重营养均衡与易于消化且注意骨骼健康相关饮食。每日盐摄入量应控制在6克以内，避免食用辣椒等辛辣刺激性食物，油腻食物脂肪摄入占比宜为20%-30%，严格避免饮酒，儿童要保证蛋白质、钙、维生素摄入，老年要注意相关基础疾病及骨骼健康饮食。
一、高盐食物需避免
高盐饮食可能会影响机体的水盐代谢平衡，对于良性骨肿瘤患者而言，可能会间接影响身体的整体状态。例如，长期大量摄入高盐食物，会使体内钠离子浓度升高，导致组织间液增多，可能引起身体的水肿等情况，而这种身体内环境的微小改变可能不利于骨肿瘤患者的康复。一般建议每日盐的摄入量应控制在6克以内，烹饪时应减少酱油、咸菜等高盐调味品的使用。
二、辛辣刺激性食物应限制
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，其中含有的辣椒素等成分可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适症状，如胃痛、腹泻等。而身体处于不适状态时，可能会影响患者的食欲和营养物质的吸收，进而对良性骨肿瘤患者的身体恢复产生不利影响。日常饮食中应尽量避免过多食用这类食物，烹饪方式尽量选择清淡的蒸煮炖等。
三、油腻食物要谨慎
过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉等，其脂肪含量较高，不易消化。良性骨肿瘤患者如果过多食用油腻食物，会增加胃肠道的消化负担，导致消化不良，影响营养的正常摄取。同时，过多的脂肪摄入可能会使体重增加，而体重过重可能会对骨骼等身体结构产生额外的压力，不利于骨肿瘤相关的康复。一般建议脂肪摄入量占总热量的20%-30%为宜，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。
四、避免饮酒
酒精进入人体后需要经过肝脏等器官代谢，会加重肝脏等器官的负担。而且有研究表明，长期饮酒可能会影响机体的钙磷代谢等，对于骨健康有一定的不良影响。对于良性骨肿瘤患者来说，饮酒可能会干扰身体的正常生理功能，不利于病情的恢复，所以应严格避免饮酒。
五、特殊人群注意事项
儿童良性骨肿瘤患者：儿童处于生长发育阶段，饮食禁忌的执行需要更加精细。在避免上述食物的同时，要保证充足的营养供应以满足生长需求。例如，要确保摄入足够的蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、钙（如牛奶、豆制品等）和维生素（如新鲜的蔬菜和水果），以支持骨骼的正常生长和良性骨肿瘤康复过程中的营养需求。
老年良性骨肿瘤患者：老年患者可能伴有其他基础疾病，如骨质疏松等。在遵循饮食禁忌的基础上，要更加注重饮食的营养均衡和易于消化。例如，对于高盐食物的限制要严格执行，同时可以适当增加一些有助于骨骼健康的食物摄入，如富含钙和维生素D的食物，以维持骨骼的强度，配合良性骨肿瘤的治疗和康复。
