判断是否有牙结石可从观察口腔外观、感知口腔异常感觉、借助专业检查入手。观察口腔外观可看牙龈边缘是否有沉积物及牙齿表面质地；感知口腔异常感觉包括刷牙时牙龈易出血、有异物感及长期有口腔异味；最准确的是去牙科诊所让医生用专业工具检查。
一、观察口腔外观
1.牙龈边缘情况：牙结石通常会附着在牙齿的颈部，也就是牙龈边缘的位置。可以对着镜子观察牙龈边缘，如果发现牙龈边缘有黄白色、黄褐色甚至是黑色的沉积物，这很可能就是牙结石。一般来说，健康的牙龈边缘是粉红色且贴合牙齿的，当有牙结石存在时，牙龈边缘可能会变得红肿，并且牙结石会使得牙龈与牙齿的贴合度变差，出现牙龈退缩的迹象，从外观上就能看到牙齿颈部有异物堆积。
2.牙齿表面质地：正常牙齿表面是光滑的，而有牙结石的牙齿表面会变得粗糙。用舌头舔牙齿颈部的位置，如果感觉到有明显的粗糙感，那就要警惕可能是有牙结石了。不同人群因为生活方式等因素的不同，出现牙结石的情况也有差异。比如长期吸烟的人，牙结石可能会呈现出黄褐色，因为烟草中的物质会附着在牙结石上；而饮食中经常摄入色素较多食物的人，牙结石的颜色也可能会偏深。
二、感知口腔异常感觉
1.刷牙时的感受：刷牙时如果发现牙龈容易出血，而且在刷牙过程中能感觉到牙齿颈部有异物感，像是有东西阻碍刷牙动作，这可能是牙结石在作怪。因为牙结石会刺激牙龈，导致牙龈变得脆弱，所以刷牙时容易出血，同时牙结石本身的存在也会让牙齿颈部有异物摩擦的感觉。对于儿童来说，家长要注意观察孩子刷牙时的表现，如果孩子刷牙后牙龈经常出血，或者不愿意刷牙，可能就要检查是否有牙结石了。儿童由于口腔清洁相对不太完善，饮食中又可能有较多的甜食等，更容易产生牙结石。
2.口腔异味：如果长期存在难以消除的口腔异味，也有可能是牙结石引起的。牙结石上会附着大量的细菌，这些细菌会分解口腔中的食物残渣等，产生有异味的物质。不同年龄、不同性别的人群都可能因为牙结石导致口腔异味，但相对来说，口腔卫生习惯较差的人群更容易出现这种情况。比如一些生活不规律、很少认真刷牙漱口的人，牙结石堆积较多，口腔异味往往比较明显。
三、借助专业检查
1.牙科医生的临床检查：最准确的判断方式还是去牙科诊所让医生进行专业检查。牙科医生会用专门的口腔检查工具，如探针等，来探测牙齿颈部的情况。探针可以很清楚地探测到牙结石的存在，因为牙结石会使得探针在探测时遇到明显的阻碍感。医生还会观察牙龈的具体状态，进一步确定是否有牙结石以及牙结石的严重程度。对于有特殊病史的人群，比如有牙龈疾病史的人，更需要定期让医生检查是否有牙结石复发等情况。比如有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳可能会影响口腔健康，更容易产生牙结石，所以这类人群更要加强口腔检查。
