儿童牙龈红肿发炎可能由口腔卫生不良、局部刺激、全身因素等引起，可通过正确刷牙、使用漱口水清洁口腔，增加富含维生素和蛋白质食物调整饮食来非药物干预，若情况严重或伴全身症状需及时就医，婴幼儿及患全身性疾病儿童有特殊注意事项。
一、儿童牙龈红肿发炎的可能原因
儿童牙龈红肿发炎可能由多种原因引起，常见的有口腔卫生不良，儿童若未养成良好的刷牙习惯，食物残渣易在口腔内残留，滋生细菌，引发牙龈炎症；局部刺激因素，如牙齿萌出时对牙龈的刺激、口腔内有不良修复体等；还可能与全身因素有关，比如维生素C缺乏等营养缺乏性疾病，或患有某些全身性疾病（如白血病等血液系统疾病）也可能导致牙龈红肿发炎。
二、非药物干预措施
（一）口腔清洁
1.正确刷牙：
对于儿童，建议使用软毛儿童牙刷，教导其采用正确的巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次。刷牙时要注意将牙齿的各个面都清洁到，包括唇面、舌面、咬合面等。一般每次刷牙时间不少于2分钟。例如，对于3-6岁的儿童，家长可以辅助刷牙，确保口腔清洁到位，减少食物残渣和细菌在牙龈周围的积聚，从而缓解牙龈红肿发炎的情况。
还可以使用儿童专用的含氟牙膏，适量使用（黄豆粒大小），氟化物可以帮助预防龋齿，同时辅助清洁口腔，减轻牙龈炎症。
2.使用漱口水：
年龄较大（6岁以上）且能够配合的儿童，可以在家长监督下使用儿童专用漱口水。选择无酒精、温和的漱口水，每天饭后或需要时使用，帮助清洁口腔，减少细菌滋生。但要注意，3岁以下儿童不建议使用漱口水，以免误吞。
（二）调整饮食
1.增加富含维生素的食物摄入：
多给儿童吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素C等营养成分，维生素C有助于维持牙龈组织的健康。例如，橙子中每100克约含维生素C33毫克，适当食用橙子可以补充维生素C，促进牙龈炎症的恢复。
保证摄入足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体组织修复的重要原料，有助于牙龈炎症部位的修复。
三、及时就医的情况
如果儿童牙龈红肿发炎情况较为严重，如牙龈红肿范围迅速扩大、伴有大量出血、疼痛剧烈影响儿童进食和睡眠、同时伴有发热等全身症状时，应及时带儿童到口腔科就诊。医生会进行详细的口腔检查和必要的全身检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。例如，如果是由于局部刺激因素引起的，医生可能会去除刺激物；如果是全身因素导致的，会针对全身疾病进行相应处理。
四、特殊人群注意事项
对于婴幼儿，由于其口腔卫生维护相对困难，家长要更加注重日常的口腔清洁，喂奶后可以给婴儿喂少量温水，冲洗口腔。对于患有全身性疾病的儿童，如患有血液系统疾病的儿童出现牙龈红肿发炎时，要特别注意口腔护理的轻柔，避免加重牙龈损伤和出血，同时要积极配合医生对全身疾病的治疗。在饮食方面，要根据儿童的具体病情进行合理调整，确保营养摄入的同时，避免食用过硬、过烫、刺激性强的食物，以免加重牙龈不适。
