当怀疑患糖尿病时，可依据“三多一少”等典型症状及高危人群特征初步判断，再通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等检测项目确诊，儿童青少年、孕妇、老年人等不同人群患糖尿病有特殊注意事项，需尽早发现并合理管理。
一、自我初步判断线索
1.典型症状表现：糖尿病常见典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。但部分早期患者可能症状不典型，仅表现为皮肤瘙痒、视物模糊等。从年龄角度看，中老年人群相对更易患糖尿病，有家族糖尿病病史者风险更高；生活方式方面，长期高热量饮食、缺乏运动的人群也需警惕。例如有研究表明，肥胖（尤其是中心性肥胖）的人群患2型糖尿病的风险显著增加。
2.高危人群特征：有妊娠糖尿病史的女性、高血压患者、高血脂患者等都属于糖尿病高危人群。对于妊娠糖尿病史的女性，在产后6-12周应进行血糖检测，因为这类人群后续患糖尿病的风险较高；高血压患者往往伴随胰岛素抵抗，容易引发糖尿病，需要密切关注血糖情况。
二、进一步确诊检查项目
1.血糖检测
空腹血糖：空腹血糖正常值一般为3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，同时伴有糖尿病症状，可考虑糖尿病；若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，为空腹血糖受损。
餐后2小时血糖：餐后2小时血糖正常值应<7.8mmol/L，若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状，可诊断为糖尿病；若在7.8-11.1mmol/L之间，为糖耐量减低。
2.糖化血红蛋白（HbA1c）：糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平，正常值为4%-6%，若HbA1c≥6.5%，结合临床症状可辅助诊断糖尿病。
三、不同人群的特殊注意事项
1.儿童青少年：儿童青少年患糖尿病多为1型糖尿病，起病较急，可能因多尿、口渴等症状被家长发现。家长需关注儿童青少年的体重变化、饮水量等情况，若出现异常应及时就医检查。儿童青少年在确诊糖尿病后，要注意合理饮食，保证营养均衡的同时控制糖分摄入，适当进行运动，但要避免剧烈运动导致低血糖等情况，且需规律使用胰岛素治疗（具体治疗需遵医嘱）。
2.孕妇：孕妇在孕期若怀疑患糖尿病，需进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕妇糖尿病可能影响胎儿发育，如导致巨大儿等，所以孕妇在产检时应严格按照医生要求进行血糖监测相关检查，一旦确诊糖尿病，要在饮食上进行严格管理，适当运动，必要时在医生指导下进行治疗。
3.老年人：老年人患糖尿病时，症状可能不典型，容易被忽视。老年人要定期进行血糖筛查，由于老年人常伴有多种基础疾病，在诊断和治疗糖尿病时需综合考虑其肝肾功能等情况，选择合适的检查和治疗方案，同时要注意预防低血糖等并发症，因为老年人对血糖波动的耐受性较差。
总之，当怀疑自己得糖尿病时，应及时通过上述初步判断线索发现问题，再通过规范的血糖检测等检查项目明确诊断，并且不同人群要根据自身特点注意相应的事项，以便尽早发现糖尿病并进行合理的管理。
