多数抑郁症不治疗难自愈且会逐渐加重，部分轻度抑郁症虽有自愈可能但非绝对，多数抑郁症不治疗会在情绪、社会功能、身体方面持续加重，不同人群如儿童青少年、老年人、女性不治疗有特殊严重后果，大多抑郁症需专业治疗干预来缓解症状恢复生活功能。
一、轻度抑郁症有自愈可能性的情况及相关因素
部分轻度抑郁症患者在良好的生活事件刺激下，例如经历了积极的人际关系改善、工作上取得了小的成功等，有可能在一定时间内自行缓解。但这种情况并不是绝对的，因为抑郁症的发生与大脑神经递质失衡、遗传、心理社会因素等多种复杂因素相关，即使是轻度抑郁，也可能会因为没有消除致病的根本因素而复发或者病情进展。例如，有研究发现，约10%-15%的轻度抑郁症患者在6个月内可能自行缓解，但这并不意味着所有轻度抑郁症都能自愈，而且对于大部分患者来说，等待自愈可能会延误病情。
二、多数抑郁症不治疗会持续加重的表现及影响
1.情绪方面：抑郁情绪会逐渐加重，患者会长期处于低落、悲观、绝望的情绪中，严重时可能出现自杀念头和行为。例如，随着病情发展，患者会从最初的闷闷不乐发展到对任何事情都提不起兴趣，自我否定感强烈，觉得生活毫无希望。
2.社会功能方面：患者的工作效率会大幅下降，无法正常进行学习、工作等活动。在人际关系上，也会因为情绪问题而与家人、朋友关系疏远，影响正常的社交功能。比如，原本能够胜任的工作，因为抑郁导致注意力不集中、思维迟缓等问题而无法完成，进而失去工作机会。
3.身体方面：还可能引发一系列身体症状，如睡眠障碍（入睡困难、早醒等）、食欲改变（食欲减退或亢进）、疲劳乏力等，长期的身体不适又会进一步加重心理负担，形成恶性循环。
三、不同人群抑郁症不治疗的特殊情况及注意事项
1.儿童青少年：儿童青少年正处于身心发展的关键阶段，抑郁症不治疗会严重影响其学习和社交能力的发展。例如，可能会导致学习成绩急剧下降，社交退缩，与同龄人差距拉大，而且儿童青少年抑郁症患者自杀风险相对较高，不治疗的后果更为严重。家长如果发现儿童青少年出现长期情绪低落、兴趣减退等抑郁症状，应及时寻求专业帮助，而不能寄希望于自愈。
2.老年人：老年人患抑郁症后，不治疗可能会加重认知功能减退，增加患痴呆的风险。同时，老年人的身体机能本身就在衰退，抑郁症带来的身体不适等问题会进一步影响其生活质量和健康状况。例如，可能会使原本就存在的慢性疾病加重，如心血管疾病等，因为抑郁会影响自主神经功能，进而影响身体各器官的功能。
3.女性：女性在生理期、孕期、产期等特殊时期更容易出现抑郁症相关问题，不治疗的话，可能会对自身和胎儿（如果孕期患病）造成不良影响。比如孕期抑郁症不治疗可能会影响胎儿的发育和出生后的健康状况，产后抑郁症不治疗则会影响母亲的产后恢复以及对婴儿的照顾等。
总之，抑郁症不治疗自愈的情况只是少数，大多数抑郁症需要专业的治疗干预，包括心理治疗（如认知行为疗法等）、药物治疗等，以帮助患者缓解症状，恢复正常的生活功能。
