牙周炎肿痛怎么办
牙周炎的应对包括局部应急处理、就医检查与治疗及日常护理预防。局部应急处理有清洁口腔（用温水或淡盐水漱口，不同年龄漱口方法有别）和冷敷（用冰袋等敷肿痛处，注意防护）；就医时口腔科就诊明确病情，行基础治疗（龈上洁治、龈下刮治），药物辅助治疗（根据病情用局部药，特殊人群选药谨慎）；日常要维护口腔卫生（正确刷牙、用牙线等）、调整饮食（少吃刺激食物，多吃维C食物）、定期复查（尤其有全身性疾病者）。
一、局部应急处理
1.清洁口腔
保持口腔清洁是关键，使用温水或淡盐水漱口，可一定程度上减少口腔内的细菌数量，减轻炎症刺激。对于不同年龄的人群，漱口时要注意方法，儿童需在成人帮助下进行，避免误吞漱口水。正常成年人每次漱口时间约30秒左右，多次漱口能帮助清除食物残渣等。
2.冷敷
可以用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位的面部外侧，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血肿胀，缓解疼痛。不同年龄段人群冷敷时要注意冰袋与皮肤之间隔一层毛巾，防止冻伤，儿童更要严格控制冷敷时间和温度。
二、就医检查与治疗
1.口腔科就诊
及时到口腔科就诊，医生会进行详细检查，包括口腔局部检查、牙周探诊等，以明确牙周炎的严重程度。对于不同年龄患者，检查时的配合度不同，儿童可能需要安抚情绪以顺利完成检查，成年人则需如实告知病史等情况。
2.基础治疗
龈上洁治：医生会进行龈上洁治，去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。这是治疗牙周炎的基础步骤，对于不同口腔卫生状况的人群，洁治的频率和效果可能有差异，一般来说定期洁治有助于预防和控制牙周炎。
龈下刮治：如果牙周炎较严重，可能还会进行龈下刮治，深入牙周袋内去除龈下的菌斑和牙结石。
3.药物辅助治疗
医生可能会根据病情开具局部用药，如米诺环素凝胶等，直接作用于牙周局部，抑制细菌生长。对于特殊人群，如孕妇等，在选择药物时会格外谨慎，需充分评估药物对胎儿等的影响，优先选择相对安全的局部用药。
三、日常护理与预防
1.口腔卫生维护
正确刷牙：每天早晚使用软毛牙刷按照巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。不同年龄人群刷牙方法的掌握程度不同，儿童需家长帮助指导正确刷牙，成年人要长期坚持正确刷牙以保持口腔清洁。
使用牙线或牙缝刷：每天使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣和菌斑，这对于预防和控制牙周炎很重要，尤其是牙齿排列紧密的人群更需要定期使用。
2.饮食调整
减少辛辣、刺激性食物摄入，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，维生素C有助于维持牙龈组织的健康。不同年龄段人群饮食结构不同，儿童要注意营养均衡，避免过多食用甜食等易导致龋齿进而加重牙周炎的食物，成年人也要保持健康饮食。
3.定期复查
定期到口腔科复查，一般每3-6个月复查一次，及时发现牙周炎的复发迹象并进行处理。对于有全身性疾病如糖尿病等的患者，更要密切关注牙周情况，因为全身性疾病会影响牙周炎的治疗和预后，糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周炎的发展。
