抑郁症可能出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠改变、食欲变化、精力不济、自我评价降低、注意力不集中、情绪易波动、身体不适查无实病、萌生消极念头等表现，不同年龄段、性别有不同特点，长期生活方式不规律、有相关病史、压力大、有负面经历等人群易出现相关症状，有家族病史、近期经历重大挫折人群需关注消极念头
一、情绪方面
1.持续的情绪低落：患者会经常感到心情压抑、沮丧，仿佛处于阴霾笼罩之中，这种低落情绪持续时间较长，可能数周甚至数月都难以缓解，且很难通过日常的一些积极因素来改善，在不同年龄段、性别中都可能出现，若有长期生活方式不规律或有相关病史的人群更易发生。
二、兴趣减退
1.对以往喜爱活动缺乏兴趣：原本热衷于的运动、社交、hobbies等都提不起劲，比如原本每周都去打球的人，现在完全不想参与，无论哪个年龄段和性别，若长期处于压力大、生活单调的状态下更易出现此前兆，有抑郁症家族史者风险相对更高。
三、睡眠改变
1.睡眠增多或减少：部分轻度抑郁症患者会出现睡眠增多的情况，总是感觉困倦想睡觉；而另一部分则表现为入睡困难、易醒、早醒等睡眠减少的状况。不同年龄人群表现可能有差异，年轻人可能因熬夜等生活方式因素叠加更易出现睡眠减少，老年人本身睡眠易浅，若出现睡眠大幅改变需重视。
四、食欲变化
1.食欲大增或减退：有的患者会出现食欲明显增加，总感觉肚子饿，食量增大；也有的患者食欲减退，什么都不想吃，体重可能随之出现相应变化。性别上无明显特定差异，长期饮食不规律或有心理压力的人群易出现食欲方面的改变。
五、精力不济
1.持续感到疲惫：即使没有进行大量体力活动，也经常觉得浑身没力气，缺乏精神，做事提不起劲，无论是年轻人还是老年人，长期劳累、缺乏运动结合心理因素易出现精力不济的情况。
六、自我评价降低
1.过度贬低自己：总是无端地觉得自己没用、无能，过分夸大自己的缺点，觉得自己比不上别人，不同性别和年龄都会有此表现，若有既往负面经历或自我要求过高的人群更易出现。
七、注意力不集中
1.难以集中注意力：在工作、学习或日常活动中，很难集中精神去完成任务，记忆力也可能受到影响，比如看书时容易走神，做事效率降低，各个年龄段都可能出现，长期处于焦虑、压力环境的人群更易发生。
八、情绪易波动
1.情绪不稳定易激动或哭泣：稍微遇到一点小事就容易发脾气、激动，或者无缘无故地就哭泣起来，不同性别表现可能类似，生活中压力事件多的人群更易出现情绪波动大的情况。
九、身体不适却查无实病
1.出现多种躯体症状但检查无器质性病变：可能会有头痛、背痛、腹痛等各种身体部位的疼痛，但经过详细的医学检查却找不到身体上有实质性病变的原因，各个年龄段和性别都可能出现，长期处于紧张、焦虑心理状态的人群更易伴随此类躯体不适。
十、消极念头萌生
1.偶尔出现消极想法：虽然还没有到非常严重的程度，但会偶尔有一些消极的念头，比如觉得生活没意义、不如死去等，但可能还没有强烈的实施意愿，有家族抑郁症病史、近期经历重大生活挫折的人群需密切关注是否有此类消极念头出现。
