磨牙会带来多方面危害，在牙齿方面可致磨损、松动；颞下颌关节方面有疼痛、弹响；面部肌肉会疲劳、疼痛；对全身健康可致睡眠质量下降、引发心理问题；儿童磨牙影响牙齿及面部骨骼发育，孕妇磨牙加重自身疲劳并可能影响胎儿及产后生活质量。
牙齿松动：由于磨牙时牙齿受到过大的力量，会破坏牙周组织的正常结构和功能，导致牙槽骨吸收等情况，进而引起牙齿松动，严重时可能导致牙齿脱落，相关临床研究统计显示磨牙症患者牙齿松动的发生率明显高于非磨牙人群。
颞下颌关节方面的危害
关节疼痛：磨牙产生的力量会作用于颞下颌关节，引起关节周围肌肉的疲劳和关节本身的损伤，导致颞下颌关节疼痛，患者可能会感到耳前区、关节区等部位疼痛，尤其在咀嚼、张口、闭口时疼痛可能加重，很多磨牙症患者就诊时会主诉颞下颌关节区域的疼痛不适。
关节弹响：长期磨牙使颞下颌关节的结构和功能紊乱，会出现关节弹响症状，表现为在张口或闭口过程中关节部位发出异常的响声，这是颞下颌关节受到磨牙影响出现功能异常的常见表现之一，通过影像学等检查可发现关节结构的改变与弹响相关。
面部肌肉方面的危害
肌肉疲劳：磨牙时面部的咀嚼肌等会持续处于紧张收缩状态，导致肌肉疲劳，患者会感觉面部肌肉酸胀、疼痛，尤其是咀嚼肌部位，长期疲劳还可能影响面部肌肉的正常功能和形态，比如长期磨牙的人可能会出现咀嚼肌肥厚等情况，影响面部外观。
肌肉疼痛：过度的磨牙动作会使面部肌肉反复受到牵拉和收缩，引起肌肉疼痛，疼痛可放射至头颈部等部位，影响患者的日常生活和休息，例如很多磨牙症患者会有头颈部肌肉的牵涉痛，影响睡眠质量和日常活动。
对全身健康的潜在危害
睡眠质量下降：磨牙往往发生在睡眠过程中，会干扰睡眠的正常结构和周期，导致患者睡眠质量下降，出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，长期睡眠质量下降会影响身体的各个系统功能，如导致免疫力降低、内分泌失调等，有研究表明磨牙症患者的睡眠质量评分明显低于正常人群。
心理问题：长期受磨牙症带来的牙齿、关节、肌肉等方面的不适以及睡眠问题的困扰，患者可能会产生焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康和生活质量，因为身体的不适会给患者带来精神上的压力，进而引发心理方面的不良情绪，而心理问题又可能反过来加重磨牙等症状，形成恶性循环。
特殊人群的情况
儿童磨牙症危害：儿童处于牙齿发育阶段，磨牙会严重影响牙齿的正常发育，可能导致牙齿排列不齐、咬合关系紊乱等问题，还会影响面部骨骼的正常生长发育，比如可能造成面部不对称等情况。儿童磨牙还可能与寄生虫感染、消化不良等因素相关，需要家长关注儿童口腔和全身健康状况，及时发现磨牙原因并采取适当措施，因为儿童身体各方面还在发育中，磨牙带来的危害更具长远影响。
孕妇磨牙症危害：孕妇磨牙可能加重身体疲劳，影响自身休息，进而影响胎儿的宫内环境，因为孕妇休息不好可能导致身体激素水平等发生变化，对胎儿发育产生一定影响。而且孕妇磨牙带来的牙齿、关节等问题可能在产后仍存在，影响产后的生活质量，所以孕妇若有磨牙情况也需要重视，可通过调整生活方式等适当缓解磨牙状况。
