产后抑郁症心理测试的方法

产后抑郁评估方法包括自评量表法和他评量表法。自评量表法中的爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）适用于产后6周内产妇，共10个条目，0-9分无抑郁，10-12分可能抑郁，13-30分肯定抑郁；贝克抑郁量表（BDI）适用于产后女性，共21个条目，分数越高抑郁越严重。他评量表法中的汉密尔顿抑郁量表（HAMD）由专业医护人员评定，含多个项目，用0-4分5级评分法；医院焦虑抑郁量表（HADS）由专业医护人员评定，分焦虑和抑郁分量表，各7个条目，0-3分计分。

一、自评量表法

1.爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）

适用人群：适用于产后6周内的产妇，涵盖不同年龄、生活方式及有不同病史的产妇。该量表不受文化程度等因素过多限制，男女均适用（虽主要针对产妇，但设计上具有通用性）。

：共10个条目，涉及心情、乐趣、自责、焦虑、睡眠、悲伤、生活能力、婴儿健康、他人关怀、哭泣等方面。每个条目按0-3分计分，总分范围0-30分。其中0-9分为无抑郁；10-12分为可能抑郁；13-30分为肯定抑郁。例如，“我能看到事物好的一面”这一条目，0分表示总是如此，3分表示几乎总是如此。通过产妇对自身情况的自评来初步判断是否存在产后抑郁倾向。

2.贝克抑郁量表（BDI）

适用人群：产后女性均可使用，尤其适用于有不同生活方式和病史的产妇。该量表对不同年龄的产妇都能较好适用，男女通用。

：共21个条目，涉及抑郁心境、罪恶感、自杀倾向、睡眠障碍、食欲变化等多个维度。每个条目有4个选项，按0-3分计分，总分范围0-63分。分数越高表明抑郁程度越严重。例如，“我感到情绪沮丧，郁闷”这一条目，0分表示无此症状，3分表示大部分时间都有此症状。通过产妇对自身相应症状的选择来评估产后抑郁情况。

二、他评量表法

1.汉密尔顿抑郁量表（HAMD）

适用人群：由专业医护人员对产后女性进行评定，适用于不同年龄、生活方式及有不同病史的产妇。对于有特殊病史的产妇，如曾有精神疾病史的产妇，由专业医护人员进行评估能更好考虑其特殊情况。

：包含抑郁心境、有罪感、自杀、入睡困难、睡眠不深、早醒、工作和兴趣、迟缓、激越、精神性焦虑、躯体性焦虑等多个项目。采用0-4分的5级评分法，总分能反映抑郁症状的严重程度。例如，在“抑郁心境”项目中，0分表示无抑郁心境，2分表示轻度至中度抑郁心境，4分表示重度抑郁心境。专业医护人员通过观察产妇的表现、与产妇交流等方式进行评分，从而判断产妇是否存在产后抑郁及抑郁的严重程度。

2.医院焦虑抑郁量表（HADS）

适用人群：专业医护人员对产后女性进行评定，适用于各种年龄、生活方式和病史的产妇。对于生活方式特殊，如产后生活环境变化较大的产妇，专业医护人员运用该量表能更准确评估其焦虑抑郁情况。

：分为焦虑和抑郁两个分量表，各有7个条目。采用0-3分计分，焦虑分量表总分范围0-21分，抑郁分量表总分范围0-21分。通过医护人员对产妇的观察和询问，了解产妇在过去一周内的焦虑和抑郁相关表现，如“我感到紧张（或痛苦）”等条目，来判断产妇是否存在焦虑或抑郁情绪以及程度。