牙齿发黄受多种因素影响，包括牙齿本身的天然色泽（由遗传和发育阶段决定）、刷牙方式不当（时间不足、力度过大、牙刷不合适）、饮食与生活习惯因素（高色素食物饮料摄入、吸烟）、口腔疾病及其他因素（口腔卫生差、药物影响、年龄因素）。
一、牙齿本身的天然色泽
1.个体遗传因素：每个人牙齿的天然色泽存在差异，这是由遗传决定的。不同人种之间牙齿色泽有别，即便在同一人种内，个体间牙齿的基础色泽也因基因不同而有所差异，部分人群天生牙齿颜色相对偏黄，这是难以通过日常刷牙改变的自身生理特征。
2.牙齿发育阶段影响：在牙齿发育时期，如儿童乳牙和恒牙的发育阶段，若受到某些因素影响，可能会导致牙齿的基础色泽有所不同。例如，在牙齿矿化过程中，营养状况等因素可能会对牙齿的初始色泽产生作用，使得部分人牙齿天生就有相对偏黄的倾向。
二、刷牙方式不当
1.刷牙时间不足：每次刷牙时间少于3分钟，不能充分清洁牙齿表面。牙齿表面的菌斑、色素等不能被彻底清除，长期积累就会使牙齿看起来发黄。一般建议每次刷牙时间应不少于3分钟，保证牙齿的每个面都能得到有效清洁。
2.刷牙力度过大：刷牙时用力过猛会损伤牙釉质，牙釉质受损后，牙齿表面变得不光滑，更容易吸附色素、菌斑等，从而使牙齿逐渐变黄。正确的刷牙力度应该是轻柔适中，感觉像在轻轻地按摩牙齿一样。
3.牙刷选择不合适：使用过硬的牙刷会磨损牙釉质，而使用过软的牙刷又不能很好地清洁牙齿表面的污垢。应选择刷毛软硬适中的牙刷，并且定期更换牙刷，一般建议每3个月更换一次牙刷。
三、饮食与生活习惯因素
1.高色素食物和饮料摄入
常见高色素食物：长期大量食用咖啡、浓茶、可乐、巧克力、酱油等富含色素的食物和饮料，其中的色素会附着在牙齿表面。例如，咖啡中的多酚类物质容易与牙齿表面结合，导致牙齿染色变黄。据相关研究表明，每天饮用一杯以上咖啡的人群，牙齿着色的概率比不饮用咖啡的人群高出数倍。
饮食习惯影响：频繁食用咖喱等深色食物，也会使牙齿沾染色素。而且如果在食用高色素食物或饮料后没有及时漱口或刷牙，色素更容易沉积在牙齿上。
2.吸烟习惯：吸烟是导致牙齿变黄的重要因素之一。香烟中的焦油、尼古丁等物质会附着在牙齿表面，形成烟渍，使牙齿发黄变黑。长期吸烟者的牙齿菌斑堆积明显多于不吸烟者，烟渍很难通过日常刷牙完全清除，会严重影响牙齿色泽。
四、口腔疾病及其他因素
1.口腔卫生状况差：口腔内存在大量细菌，若口腔清洁不到位，细菌与食物残渣等混合形成菌斑，菌斑长期积累会导致牙齿表面发黄。同时，牙龈炎症等口腔疾病也会影响牙齿的色泽，牙龈发炎时可能会使牙齿看起来色泽不佳。
2.药物因素：某些药物也可能影响牙齿色泽。例如，儿童在牙齿发育阶段服用四环素类药物，可能会导致牙齿四环素牙，使牙齿呈现黄色、灰色或棕褐色等异常色泽，这是因为药物与牙齿中的钙结合，影响了牙齿的正常发育和色泽。
3.年龄因素：随着年龄的增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损，牙本质暴露，牙本质的颜色比牙釉质偏黄，所以老年人的牙齿相对年轻人更容易看起来发黄。同时，老年人的口腔清洁能力可能会下降，也会加重牙齿发黄的情况。
