小孩换牙一般从6岁左右开始，12-13岁基本结束，历时约6-7年，乳牙脱落阶段6-8岁左右，恒牙萌出8-12岁左右，末期12-13岁除智齿外恒牙基本萌出完毕；遗传、营养、疾病、口腔不良习惯会影响换牙结束时间；换牙期要注意口腔清洁、调整饮食、定期检查。
换牙各阶段的时间特点
乳牙脱落阶段（6-8岁左右）：一般6岁左右下颌的乳中切牙首先开始脱落，随后其他乳牙也会依次按照一定顺序脱落。这个阶段孩子可能会感觉到牙齿松动等不适，但通常属于正常的生理现象。女孩在这个阶段可能会相对男孩稍早一些开始乳牙脱落，这与个体的生长发育差异有关，但只要在正常范围内就无需过度担忧。
恒牙萌出阶段（8-12岁左右）：随着乳牙的脱落，恒牙开始陆续萌出。例如上颌的乳切牙脱落后，相应位置的恒切牙开始萌出，此阶段恒牙萌出速度会因孩子的营养状况、遗传等因素有所不同。如果孩子营养均衡，摄入足够的钙、磷等促进牙齿发育的营养物质，恒牙萌出相对会比较顺利；反之，如果孩子挑食、营养不良，可能会影响恒牙萌出的速度和质量。
换牙末期（12-13岁左右）：到12-13岁时，除了第三磨牙（智齿）外，其他恒牙基本都已萌出完毕，换牙过程接近结束。不过，第三磨牙一般在18岁左右开始萌出，但也有个体差异，有的人可能萌出较晚甚至终身不萌出。
影响换牙结束时间的因素
遗传因素：父母的换牙时间情况会对孩子有一定影响。如果父母换牙结束较晚，孩子可能也会相对较晚结束换牙；反之则可能较早结束。例如父母双方换牙都在12岁左右结束，那么孩子换牙结束时间大概也会在这个范围附近。
营养因素：充足的营养是牙齿正常发育的基础。维生素D可以促进钙的吸收，钙、磷是牙齿的主要构成成分。如果孩子在换牙期间缺乏维生素D、钙、磷等营养物质，会导致牙齿发育不良，进而影响换牙结束时间。比如长期挑食、素食的孩子，由于从食物中获取的钙、磷等营养相对不足，可能会出现换牙延迟、恒牙萌出异常等情况。
疾病因素：一些全身性疾病会影响换牙。例如甲状腺功能减退症，会导致机体代谢减缓，影响牙齿的生长发育，可能使换牙时间延长。如果孩子患有此类疾病，需要及时就医治疗，以保障牙齿正常换牙。
口腔不良习惯：长期的口腔不良习惯也会干扰换牙。比如长期吮指、咬唇、偏侧咀嚼等习惯，会导致牙齿排列不齐、颌骨发育异常，从而影响换牙结束时间。如果孩子存在这些口腔不良习惯，家长应及时引导纠正，帮助孩子养成良好的口腔习惯，促进正常换牙。
换牙期间的护理建议
口腔清洁：换牙期间要特别注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟。饭后可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止龋齿的发生。因为换牙期牙齿间隙较大，容易残留食物，若不及时清洁，容易引发龋齿，影响恒牙的萌出和发育。
饮食调整：给予孩子富含钙、磷、维生素的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、新鲜蔬菜水果等，为牙齿发育提供充足营养。避免孩子过多食用甜食和碳酸饮料，这些食物容易导致龋齿，影响换牙过程。例如每天可以让孩子喝一定量的牛奶，吃一些新鲜的苹果等富含纤维的水果，既能补充营养又有助于清洁牙齿。
定期检查：家长应定期带孩子到口腔科检查牙齿，一般每半年左右检查一次。医生可以及时发现孩子换牙过程中出现的问题，如乳牙滞留（乳牙未脱落，恒牙已萌出）、恒牙萌出异常等情况，并进行相应的处理，确保孩子换牙顺利完成。
