饮食控制需合理规划碳水化合物摄入，按比例控制脂肪和蛋白质摄入；运动干预要选合适方式、安排好时间频率；药物治疗有口服和注射类降糖药物；血糖监测与管理要依病情定频率、设目标，不同人群血糖控制目标不同。
控制脂肪和蛋白质摄入比例：脂肪摄入量应占总热量的20%-30%，优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，后者会加重胰岛素抵抗。蛋白质摄入量占总热量的15%-20%，可选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类等。对于有糖尿病合并肾病等病史的患者，蛋白质的摄入需根据肾功能情况进行调整，避免加重肾脏负担。
运动干预
选择合适运动方式：有氧运动是降糖的重要运动形式，如快走、慢跑、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可分散在每周的几天进行。中等强度运动的判断标准是运动时心率达到（220-年龄）×60%-70%。不同性别在运动能力上有一定差异，男性一般可承受较大强度的运动，但也需根据自身情况调整；女性要注意运动中的身体防护。对于有肥胖问题的人群，运动可以帮助减轻体重，进而改善胰岛素抵抗，提高降糖效果。而有骨关节疾病病史的人群，应选择对关节冲击较小的运动方式，如游泳，避免加重关节损伤。
运动时间和频率安排：运动时间可选择在餐后1-2小时进行，此时血糖相对较高，运动有助于降低血糖。例如，早餐后1.5-2.5小时进行30分钟左右的快走。对于儿童糖尿病患者，要保证每天有一定的运动时间，如课间休息时适当活动、放学后进行适量玩耍等，但要避免剧烈运动导致低血糖等情况。
药物治疗
口服降糖药物：常见的口服降糖药物有双胍类（如二甲双胍），其通过抑制肝糖原输出、改善外周胰岛素抵抗来降低血糖，适用于大多数2型糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者。磺脲类药物通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用，但长期使用可能会导致胰岛β细胞功能减退。格列奈类药物为非磺脲类促胰岛素分泌剂，起效快、作用时间短，可用于控制餐后高血糖。噻唑烷二酮类药物可增加靶组织对胰岛素的敏感性，但可能会引起水肿、体重增加等不良反应。
注射类降糖药物：胰岛素是重要的降糖药物，包括速效胰岛素类似物、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素类似物等。1型糖尿病患者需要终身注射胰岛素来控制血糖。2型糖尿病患者在口服降糖药物效果不佳或出现急性并发症、严重慢性并发症等情况时也需要使用胰岛素。对于老年糖尿病患者，使用胰岛素时要注意监测血糖，避免低血糖发生，因为老年人对低血糖的耐受能力较差。
血糖监测与管理
血糖监测频率：糖尿病患者应根据自身病情定期监测血糖。一般来说，使用胰岛素治疗的患者需要较频繁地监测血糖，如每天监测空腹、餐后2小时血糖等；病情稳定的2型糖尿病患者可每周监测2-3天空腹或餐后血糖。儿童糖尿病患者由于处于生长发育阶段且病情变化较快，需要更密切地监测血糖，及时调整治疗方案。
血糖目标设定：不同人群的血糖控制目标有所差异。一般成年人的空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖控制在≤10.0mmol/L；老年人由于低血糖风险较高，血糖控制目标可适当放宽，空腹血糖控制在7.0-9.0mmol/L，餐后血糖控制在≤11.1mmol/L；妊娠糖尿病患者的血糖控制要求更严格，空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L，餐后1小时血糖≤7.8mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。
