外源性抑郁症有情绪、认知、躯体及其他方面症状，情绪方面持久情绪低落、兴趣减退；认知方面注意力不集中、记忆力下降；躯体方面有睡眠障碍、食欲改变、疲劳感；其他方面自我评价降低，严重者有自杀观念或行为倾向，不同人群表现有差异，特殊人群风险更高需重视
一、情绪方面症状
1.持久的情绪低落：外源性抑郁症患者通常会出现持续两周及以上的显著情绪低落，这种低落并非短暂的心情不佳，而是长期处于抑郁的心境中，在不同年龄段表现可能略有差异。儿童可能表现为莫名的哭闹、对以往感兴趣的活动缺乏热情；青少年可能出现情绪易激惹、厌学等情况；成年人则多自觉心情压抑、高兴不起来，且这种情绪很难通过自身调节或外界的短暂安慰而缓解。
2.兴趣减退：对以往喜爱的活动、爱好等失去兴趣。例如原本热衷于运动的人，不再愿意参与体育活动；原本喜欢社交的人变得回避社交场合。在不同性别上可能有一定体现，女性可能更易在以往热衷的美容、购物等活动上兴趣降低，男性可能在以往喜欢的球类运动、户外活动等方面兴趣减退，但这并非绝对，个体差异较大。
二、认知方面症状
1.注意力不集中：患者难以集中精力进行学习、工作或日常活动。在儿童中可能表现为上课走神、写作业效率低下；成年人则可能在工作中出错率增加，难以专注于一项任务。其原因与大脑神经递质等功能改变有关，影响了大脑对信息的摄取和整合能力。
2.记忆力下降：出现近期记忆力减退的情况，比如经常忘记刚刚发生的事情、重要的约会等。对于有一定生活经历的人群，可能会发现自己对以往熟悉的事情回忆起来变得困难，这与抑郁状态下大脑的代谢和神经传导等功能变化相关，影响了记忆的存储和提取过程。
三、躯体方面症状
1.睡眠障碍：常见的有入睡困难、睡眠浅易惊醒、早醒等。儿童可能表现为夜间频繁醒来、难以进入深度睡眠；成年人则可能晚上躺在床上很长时间难以入睡，或者凌晨早早醒来后无法再次入睡。睡眠障碍会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。不同生活方式的人可能有不同的睡眠障碍表现，例如长期熬夜的人原本睡眠规律被打乱，更容易出现外源性抑郁症相关的睡眠问题。
2.食欲改变：部分患者会出现食欲下降，导致体重减轻。比如原本食量正常的人，突然不想吃饭，体重在短时间内明显降低。但也有少数患者会出现食欲亢进，进而导致体重增加。这与抑郁状态下体内激素水平变化以及神经调节等因素有关，例如血清素等神经递质的改变会影响食欲中枢的功能。
3.疲劳感：患者常感到全身乏力、疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。无论是儿童、青少年还是成年人，都会感觉身体没有力气，不愿意进行日常的体力活动或脑力活动。这种疲劳感是外源性抑郁症较为常见的躯体表现之一，与身体的代谢状态以及神经肌肉的调节功能异常相关。
四、其他方面症状
1.自我评价降低：患者会过度贬低自己，觉得自己一无是处、没有价值。儿童可能会自我否定自己的学习能力、社交能力等；成年人则可能对自己的工作能力、人际关系等方面进行消极评价，严重的甚至会产生自责自罪的想法，觉得自己犯下了不可饶恕的错误。不同病史的患者，若有既往心理创伤等病史，可能更容易出现这种过度自我评价降低的情况。
2.自杀观念或行为倾向：在严重的外源性抑郁症患者中，可能会出现自杀的观念，认为死亡是一种解脱，甚至部分患者会有具体的自杀计划和行为倾向。这是非常危险的情况，需要高度重视。对于有家族精神疾病史、既往有过自杀未遂经历等特殊人群，出现这种情况的风险更高，需要密切关注并及时进行专业干预。
