手指骨关节炎怎么办

来源:民福康

手指骨关节炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和康复锻炼。一般治疗有休息保护及使用辅助器具;物理治疗包含热疗、按摩、针灸;药物治疗有非甾体抗炎药和软骨保护剂;手术治疗适用于保守治疗无效且病情严重的情况,有多种手术方式;康复锻炼包括手指关节活动度和手部肌肉力量锻炼,各治疗方式需根据患者不同年龄、病史等情况合理选择应用。

一、一般治疗

1.休息与保护

对于手指骨关节炎患者,应注意休息,避免过度使用手指进行重复性的剧烈活动,如长时间打字、织毛衣等。过度使用手指会加重关节的磨损,休息有助于减轻关节的负担,缓解疼痛等不适症状。例如,长时间打字后手指出现疼痛、僵硬等情况时,适当休息让手指放松,可使症状有所缓解。不同年龄的患者,如老年人手指骨关节炎患者,更应注意减少手指的过度劳累,根据自身身体状况合理安排日常活动量;年轻患者若因工作等原因需频繁使用手指,也应注意定时休息。

可使用辅助器具来保护手指关节,如使用手指支撑垫等。辅助器具能分散手指关节承受的压力,减少关节的损伤,尤其对于从事需要频繁使用手指工作的人群,如钢琴演奏者等手指骨关节炎风险较高的人群,合理使用辅助器具可有效保护手指关节。

2.物理治疗

热疗:局部热敷是常用的物理治疗方法之一,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。可以使用温水浸泡手指,每次15-20分钟,每天可进行数次。对于不同年龄的患者,热疗的温度和时间可适当调整,老年人皮肤感觉相对不敏感,温度不宜过高,时间也不宜过长;儿童一般较少患手指骨关节炎,但如果有特殊情况,热疗需在成人监护下谨慎进行。热疗能改善手指局部的血液循环,有助于炎症的消退和缓解疼痛。

按摩:轻柔的按摩手指关节及周围肌肉,可帮助放松肌肉,改善关节活动度。按摩时力度要适中,从手指根部向指尖方向轻轻按摩。不同生活方式的患者,如长期伏案工作导致手指骨关节炎的人群,可在工作间隙进行简单的手指按摩,缓解手指的疲劳和不适。按摩能促进局部气血运行,对缓解手指骨关节炎的症状有一定帮助。

针灸:针灸对于缓解手指骨关节炎的疼痛等症状可能有一定作用。通过刺激特定的穴位,调节身体的气血流通。但针灸治疗需由专业的医生进行操作,不同病史的患者,如有凝血功能障碍等病史的患者,针灸需谨慎,避免引起出血等并发症。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药:可缓解疼痛和炎症,但需在医生指导下使用,不同年龄患者的使用需考虑药物的安全性和适用性,低龄儿童一般不建议使用非甾体抗炎药,避免出现不良反应。例如,对于成年手指骨关节炎患者出现明显疼痛和炎症时,可根据病情选用合适的非甾体抗炎药,但要注意药物可能带来的胃肠道等方面的副作用。

2.软骨保护剂:一些药物可以起到保护关节软骨的作用,如氨基葡萄糖等。氨基葡萄糖有助于改善关节软骨的代谢,对于手指骨关节炎有一定的辅助治疗作用。不同病史的患者,如有肝肾功能不全等病史的患者,使用软骨保护剂时需密切监测肝肾功能,根据情况调整用药。

三、手术治疗

1.适应证

当手指骨关节炎病情严重,经保守治疗无效,出现严重的关节畸形、功能障碍时,可考虑手术治疗。例如,手指关节严重变形,严重影响日常生活和工作,如无法正常抓握物品等情况。不同年龄的患者,手术的风险和预后也有所不同,老年人身体机能相对较弱,手术风险可能相对较高,但如果病情严重影响生活质量,也需要权衡利弊考虑手术;年轻患者手术治疗后恢复相对较好,但也需要充分评估手术的必要性和可行性。

2.手术方式

常见的手术方式有关节清理术、关节融合术、人工关节置换术等。关节清理术主要是清除关节内的炎性物质、游离体等;关节融合术是将病变关节融合,使其不再活动,但会丧失关节的功能;人工关节置换术是用人工关节替代病变关节,恢复关节的功能和外观。不同手术方式适用于不同病情的患者,医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。例如,对于年轻患者关节破坏相对较轻的情况,可能会优先考虑关节清理术;而对于病情严重、关节功能丧失严重的老年患者,人工关节置换术可能是改善生活质量的选择。

四、康复锻炼

1.手指关节活动度锻炼

进行手指的屈伸、旋转等活动锻炼,每天可进行多次,每次锻炼时间根据自身情况而定,一般每次10-15分钟。通过锻炼可维持和改善手指关节的活动度,防止关节僵硬。不同年龄的患者,锻炼的强度和方式可适当调整,老年人手指关节活动度锻炼要缓慢、轻柔,避免过度用力导致关节损伤;儿童一般较少患手指骨关节炎,但如果有相关情况,康复锻炼需在医生或专业人员指导下进行,以保证锻炼的安全和有效。例如,手指屈伸锻炼可从简单的握拳、伸指开始,逐渐增加活动范围。

2.手部肌肉力量锻炼

进行手部肌肉的力量锻炼,如捏握力球等。通过锻炼手部肌肉力量,可增强手指关节的稳定性,减轻关节的负担。不同生活方式的患者,如长期从事手部力量工作的人群,在手指骨关节炎康复过程中,可根据自身情况调整力量锻炼的方式和强度,以达到既锻炼肌肉又不加重关节损伤的目的。例如,使用握力球进行捏握锻炼,可逐步增加握力球的阻力,提高手部肌肉力量。

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双侧骶髂关节炎严不严重?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
骶髂关节炎一般来说是因为骶髂关节的炎症性改变,可以分为原发性跟继发性两种病变。如果仅仅是原发性的病变,不会有很大的问题。注意饮食清淡,注意营养和加强锻炼,做到有规律的作息,不过度劳累,保证充足的睡眠。
什么是双侧骶髂关节炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
双侧骶髂关节炎是由强直性,结核和细菌性脊椎炎导致的。其症状主要是疼痛。这种疼痛为持续性钝痛,多发生于活动后,休息后可缓解。多做运动,注意饮食科学,忌口,不吃辛辣刺激性食品。也要注意保持身体的健康,做好辅助治疗。
胸锁关节炎有什么症状?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
胸锁关节常常造成关节肿胀,疼痛,患侧肩关节活动受限。胸锁关节是一种微动关节,是由胸骨上端和锁骨的近端组合而成,该关节发生的无菌性炎症,该病的治疗早期以口服非甾体抗炎药及局部理疗为主要措施,而病程较长的患者,可以行局部封闭治疗,效果相对更为明显。
什么是双侧骶髂关节炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
双侧骶髂关节炎主要是因为脊柱炎症造成来的疾病,病因是不明确的,主要是脊柱部位造成的慢性病。如果长期不整治的话,病情可能会发生恶变。会给身体造成一些疼痛,这种情况下可以经过手术或者是化疗的办法来进行治疗。平时在生活上需要注意,不可以太劳累,要吃容易消化的食物。
退行性关节炎患者的饮食禁忌有哪些?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
如果退行性骨关节炎患者体型肥胖,禁止吃高热量高脂肪的食物,比如各种糖油混合物,包括披萨、沙琪玛、甜甜圈、月饼、手抓饼、蛋糕、糖分高的面包、薯片、油条、油炸饼等。上述食物营养成分单一,进食后导致血糖升高,还可能会转化为脂肪导致发胖,肥胖会加重膝关节负担,对于退行性骨关节炎患者不利。也不建议喝碳酸饮料、
关节炎治疗的方法?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
膝骨关节炎的患者若是疼痛明显,可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,还可以在关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠等,具有润滑、抗炎、抗感染、修复软骨等作用,能够改善关节功能,缓解疼痛感。注意患者要多卧床休息,避免下床负重行走、拎举重物。建议患者治疗期间要做好膝
关节炎要看什么科?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
关节炎的患者可以去医院挂骨科、风湿免疫科等科室就诊,关节炎的原因有很多,比如退行性关节炎。风湿性关节炎、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎等,医生会根据患者的临床表现做相应的检查,比如X线片、CT、风湿因子、血尿酸等,明确原因。关节炎的患者在平时要注意避免做重体力劳动,要多卧床休息,还要做好关节的保暖措
关节炎怎么治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肩关节炎一般指肩关节周围炎,若是患有肩关节炎,建议采取针灸、理疗、拔罐、局部牵引等方式进行治疗,起到加快血流速度、疏通经络的效果,缓解肩部的疼痛感以及控制病情的发展速度。平时也要做好肩关节的保暖工作,避免进行剧烈运动。若是疼痛感较重,建议口服布洛芬等非甾体类的抗炎药物进行治疗。平时也要定期进行关节功
骨性关节炎如何治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
如果患者的病情较轻微,则可进行保守治疗,如使用非甾体类抗药物以及外用膏药、镇痛类药物等,以缓解不适症状,预防病情发展。如果药物治疗效果不佳,患者的症状较为严重时,需进行手术治疗,常做关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术等。此外,骨性关节炎患者日常需避免剧烈运动,应注意局部保暖,以免加重不适症状。需根
关节炎症状?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨关节炎患者早期主要以关节部位疼痛、肿胀为主,随着病情的发展,患者会出现关节僵硬的症状,如晨起时此类症状较为明显,需逐渐缓解才可正常活动。其次,患者还会出现关节活动受限的症状,如果不及时治疗,还会导致关节部位畸形,严重影响日常生活。多数骨关节炎患者在天气变化时,不适症状会更加明显。确诊骨关节炎后需及
怎么判断是否得了关节炎
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
判断骨性关节炎真的是非常好判断,最主要是根据他的临床症状是否有疼痛,如果局部压痛,行走、站立的时候膝关节疼痛非常剧烈,而且同时伴有活动受限,伸不能伸直,屈不能屈到130度,像这种疼痛、活动受限,基本可以判断骨性关节炎成立。所以,对判断骨性关节炎,这几条依据我们都可以掌握,最主要是局部疼痛、不能行走、不能伸直、不能弯曲,再就是局部的畸形,有
如何预防关节炎
宋旸 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
骨关节炎的预防,首先是要注意保暖,然后在工作和生活中还要注意关节的保护,避免过度使用关节。预防骨关节炎还要注意局部的保暖,防止寒冷刺激引发不适,必要时还要适当补钙和维生素D等预防一些骨关节疾病。
为什么膝关节骨性关节炎在所有的关节炎当中发病率是最高的
刘国彬 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
膝关节骨性关节炎在所有的关节炎当中发病率最高的原因是因为人体长期直立行走造成的。膝关节骨性关节炎是退化性疾病,即随着人体年龄增长,骨关节出现退化、老化所致。如果人的寿命足够长,人人都会得关节炎。因为人类随着进化为了适应直立行走,膝关节伸直两条腿着地,这样膝关节结构会发生变化。有些地方应力承受过多,但是局部软骨并不能完全适应这些应力,从而导
中医能治关节炎
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
中医是可以治疗骨关节炎的,但绝大部分是保守治疗,只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已,一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗,必要时也会辅助中药封包等疗法,对其症状进行缓解,但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病,目前中医也引进西医的疗法,比如封闭注射。
治类风湿关节炎的方法
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
类风湿性关节炎治疗有以下几项:第一、需要避免潮湿阴冷环境。第二、需要进行休息。第三、需要在不疼痛情况下进行锻炼。第四、选择药物治疗,比如非甾体类消炎镇痛药物和抗风湿药物。抗风湿药物包括传统药物、靶向药物和生物制剂,适当应用激素治疗。第五、应用中医中药进行治疗,也有好处。第六、进行康复训练、理疗、针灸。第七、如果关节炎已经变形严重影响活动,
关节炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨关节炎症状:第一、会出现疼痛,这种疼痛可以是钝痛,在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形,包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限,严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适,关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。
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