胆结石手术后的保养关键在于饮食调整、控制体重、注意休息、避免诱因和适当运动等。
1.饮食调整
术后短期内,应遵循医生的饮食指导,通常从清流食逐渐过渡到半流食、软食。
避免高脂肪、高胆固醇食物,如油炸食品、动物内脏、蛋黄等。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,有助于预防便秘。
2.控制体重
保持健康的体重有助于减轻胆囊的负担。
3.注意休息
避免过度劳累和长时间站立,保证充足的睡眠。
5.避免诱因。
避免长期服用避孕药等可能影响胆囊功能的药物。积极治疗胆道感染等疾病。
6.适当运动
适当的运动有助于提高身体免疫力,但应避免剧烈运动。
如果对胆结石手术后的保养有任何疑问,应及时与医生沟通。