腰椎骨折咳嗽时疼痛加剧，可采取药物治疗、物理治疗、保持正确姿势、深呼吸放松、咳嗽管理、治疗原发病等方法缓解。
1、药物治疗
可以遵医嘱使用止痛药来缓解疼痛，如非甾体抗炎药或者阿片类药物。但需要在医生的指导下使用药物，并按照医嘱的剂量和使用方法服用。
2、物理治疗
可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。按摩也可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3、保持正确姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲或过度伸展腰部。可以使用腰围或支撑带来提供额外的支撑。
4、深呼吸放松
学会深呼吸和放松技巧，有助于减轻身体的紧张和焦虑，缓解疼痛。
5、咳嗽管理
尽量控制咳嗽，可以使用止咳药物或通过改变咳嗽的方式来减轻疼痛。如深呼吸后再咳嗽，用手按压腹部来减轻咳嗽时的疼痛。
6、治疗原发病
积极治疗腰椎骨折，如卧床休息、佩戴支具、进行康复训练等，以促进骨折的愈合和恢复。
如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如注射止痛药物、进行手术治疗等。
