髋关节滑囊炎热敷需分情况，急性期不建议热敷，因会加重炎症反应，特殊人群更需谨慎；亚急性期及慢性期可适当热敷，能促进血液循环、利于炎症消退和组织修复，热敷温度等有要求，老年人要注意防烫伤，久坐人群热敷时还应适当活动髋关节。
一、急性期不建议热敷
1.原因：在髋关节滑囊炎的急性期，通常会伴有局部的炎症反应，表现为红肿热痛。此时热敷会使局部血管扩张，血流加速，可能会加重局部的肿胀和炎症反应。例如，有研究表明，在炎症急性期进行热敷会导致炎症介质释放增加，进一步加重组织的损伤和炎症程度。
2.特殊人群考虑：对于儿童髋关节滑囊炎急性期，由于儿童的机体修复和炎症反应机制与成人有差异，更应谨慎对待热敷，避免因热敷加重局部炎症，影响髋关节的正常恢复。而对于有基础疾病如糖尿病且处于急性期的患者，由于其局部血液循环和神经感觉可能存在异常，热敷不当可能导致局部烫伤等更严重后果，所以急性期一般不建议热敷。
二、亚急性期及慢性期可适当热敷
1.作用机制：在亚急性期和慢性期，局部炎症反应相对减轻，热敷可以促进局部血液循环，有助于改善组织的营养供应，促进炎症消退和组织修复。通过热敷使局部血管扩张，血流增加，能够带走局部的代谢废物，同时带来更多的营养物质和免疫细胞，从而促进髋关节滑囊炎的恢复。
2.具体操作及注意事项：热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷时间约15-20分钟，每天可进行2-3次。对于老年人髋关节滑囊炎慢性期患者，由于其皮肤感觉相对迟钝，在热敷时要特别注意温度的监测，避免温度过高造成皮肤烫伤。而对于生活方式较为sedentary（久坐）的人群，在进行热敷的同时，还应注意适当增加髋关节的活动，以更好地配合恢复。
