婴儿肠痉挛可通过多种方式缓解，如安抚宝宝情绪、采用飞机抱姿势、腹部保暖、按摩腹部，若经家庭护理仍频繁发作、哭闹不止或出现其他异常症状则需及时就医。
一、安抚宝宝情绪
婴儿肠痉挛可能会使宝宝因腹部不适而哭闹，家长可通过安抚来缓解。比如轻柔地抱住宝宝，轻轻摇晃，用温和的声音跟宝宝说话，让宝宝感受到安抚，从而在一定程度上缓解肠痉挛带来的不适。这是因为舒适的肢体接触和轻柔的声音能给宝宝带来心理上的安全感，有助于放松身体，减轻肠痉挛引起的烦躁。
二、飞机抱姿势
飞机抱是缓解婴儿肠痉挛较为有效的方法之一。让宝宝趴在家长的手臂上，头靠在家长的手肘处，家长的手托住宝宝的肚子。这种姿势模拟了宝宝在妈妈子宫内的蜷缩状态，能给予宝宝腹部一定的压力，帮助宝宝排出肠道内的气体，缓解肠痉挛导致的腹部胀痛。但要注意抱的时间不宜过长，避免宝宝感到不适。
三、腹部保暖
给婴儿的腹部做好保暖措施也有助于缓解肠痉挛。可以使用温暖的毛巾或专门的婴儿保暖肚兜等为宝宝腹部保暖。因为腹部受凉可能会加重肠痉挛的症状，而温暖的环境能让宝宝的肠道平滑肌放松，减轻痉挛。需要注意的是保暖温度要适宜，避免过热烫伤宝宝皮肤。
四、按摩腹部
家长还可以以顺时针方向轻轻按摩婴儿的腹部。这样做可以促进肠道蠕动，帮助气体排出，从而缓解肠痉挛。按摩时要注意手法轻柔，力度适中。一般每次按摩时间控制在5-10分钟左右，每天可适当多按摩几次。不过如果宝宝腹部皮肤有破损等情况则不宜进行按摩。
五、观察与就医情况
家长要密切观察婴儿肠痉挛的情况，如果经过上述家庭护理措施后，婴儿肠痉挛仍频繁发作、哭闹不止，或者出现呕吐、发热等其他异常症状，应及时带婴儿就医，以排除其他疾病的可能，如肠套叠等严重情况。因为婴儿无法准确表达自身感受，家长需要仔细留意其状态变化，确保婴儿健康。
