婴儿湿疹妈妈应忌口什么
妈妈需注意避免易致敏食物，如牛奶及奶制品、鸡蛋、海鲜类、坚果类、辛辣刺激性食物，还要避免人工添加剂及过多油腻甜腻易引发湿热的食物，以防通过乳汁让婴儿接触过敏原或加重湿疹症状
一、易致敏的食物类
1.牛奶及奶制品：部分婴儿可能对牛奶中的蛋白质过敏，进而引发湿疹。研究表明，约有一定比例的婴儿湿疹与牛奶蛋白过敏相关。如果妈妈摄入牛奶或奶制品，其中的牛奶蛋白可能通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿湿疹加重或复发。所以妈妈应避免大量饮用牛奶、食用奶酪、奶油等奶制品。
2.鸡蛋：鸡蛋也是常见的易致敏食物。鸡蛋中的蛋白质成分可能引起婴儿过敏反应，从而影响婴儿湿疹的状况。妈妈应减少鸡蛋的摄入，包括鸡蛋、蛋羹等以鸡蛋为主要原料的食品。
3.海鲜类：像虾、蟹、贝类等海鲜产品富含异种蛋白，容易导致过敏。有研究显示，婴儿接触海鲜相关的过敏原后，湿疹发生率会升高。妈妈食用海鲜后，通过乳汁可能让婴儿接触到过敏原，所以应避免食用海鲜类食物。
4.坚果类：坚果中的某些成分可能引发过敏反应，虽然相对牛奶、鸡蛋等过敏概率可能稍低，但也有部分婴儿会对坚果过敏而诱发湿疹。妈妈应避免食用花生、腰果、杏仁等坚果类食物。
5.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，妈妈食用后可能通过乳汁影响婴儿，刺激婴儿皮肤，加重湿疹症状。所以妈妈应避免食用此类食物，保持饮食清淡。
二、其他需要注意的物质
1.人工添加剂：一些加工食品中的人工添加剂，如防腐剂、色素、香精等，可能成为过敏原。妈妈应避免食用含有大量人工添加剂的食品，如某些罐头、膨化食品等，以减少婴儿通过乳汁接触过敏原的机会。
2.易引发湿热的食物：中医认为，婴儿湿疹可能与湿热有关，所以妈妈应避免食用过多油腻、甜腻的食物，如油炸食品、糖果、巧克力等，这些食物容易生湿热，可能加重婴儿湿疹的症状。
