骨膜炎应该怎么治疗
骨膜炎的治疗包括休息制动，让患病部位充分休息；物理治疗，急性期冷敷收缩血管、减轻充血等，急性期过后热敷促进血液循环等，还有超短波治疗；药物治疗，用非甾体抗炎药等抗炎止痛，外用活血化瘀等药物辅助；康复训练，炎症控制后适当进行恢复肌肉力量等训练但要循序渐进；病因治疗，由特殊原因引起的针对病因处理，且不同人群治疗需考虑各自特点。
1.休息制动：对于因过度运动等引起的骨膜炎，首先要让患病部位充分休息，避免继续进行加重炎症的活动，这有助于炎症的消退，例如运动员发生胫骨骨膜炎时需减少跑步等运动。2.物理治疗：-冷敷：在急性期（一般指炎症发生后的48小时内），可使用冰袋等进行局部冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷，冷敷能够收缩血管，减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。-热敷：在急性期过后，可进行热敷，利用热传导作用，促进局部血液循环，加快炎症产物的吸收，一般可使用热毛巾或热水袋，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷15-20分钟。-超短波治疗：超短波可以改善局部血液循环，促进组织的修复，减轻炎症反应，通过仪器产生的高频电场作用于病变部位，达到治疗目的。3.药物治疗：-非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症，但需注意不同人群对药物的耐受性等情况，比如儿童使用需谨慎评估。-外用药物：一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用膏药或搽剂，也可用于骨膜炎的辅助治疗，通过皮肤吸收发挥作用，减轻局部的炎症和疼痛。4.康复训练：在炎症得到一定控制后，可进行适当的康复训练，恢复肌肉力量和关节活动度，比如胫骨骨膜炎患者在疼痛缓解后可进行小腿肌肉的拉伸和力量训练，但要注意训练的强度和循序渐进，避免再次损伤。5.病因治疗：如果骨膜炎是由感染等特殊原因引起的，则需要针对病因进行治疗，如抗感染治疗等。对于不同年龄的人群，儿童骨膜炎相对较少见，若发生多与运动损伤等有关，需更谨慎处理康复训练等；老年人骨膜炎可能与骨质疏松等基础疾病有关，在治疗时还需考虑骨质疏松的管理；女性在生理期等特殊时期，身体状态有所不同，在治疗骨膜炎时要综合考虑这些因素，选择合适的治疗方式。
