输尿管结石激光碎石后注意事项
激光碎石后需从观察身体状况、注意饮食、合理活动休息及按时复诊等方面进行护理，包括关注血尿、疼痛情况，保证充足水分摄入、调整饮食结构，适当活动并保证休息，按时复诊了解恢复情况等，不同人群需根据自身情况调整相关护理措施。
一、观察身体状况
1.血尿情况：激光碎石后可能会出现短暂血尿，一般为淡红色，若血尿加重呈鲜红色或伴有血块，需及时就医，这可能提示尿路损伤加重等情况，不同年龄、性别患者均需关注，儿童可能表达不清晰，家长要留意其尿液外观变化，有基础病史患者需警惕基础病相关影响。
2.疼痛情况：术后可能有腰部或腹部隐痛，若疼痛加剧或呈持续性剧痛，可能是结石碎片排出过程中刺激尿路引起痉挛等，要观察疼痛程度、性质及持续时间等，老年患者对疼痛耐受可能不同，需更细致观察。
二、饮食方面
1.水分摄入：要大量饮水，每日饮水量应在2000-3000毫升，以增加尿量，促进结石碎片排出，不同年龄人群饮水量可根据身体情况适当调整，儿童需家长督促保证足够水分摄入，避免因不喜欢喝水导致尿量不足影响排石。
2.饮食结构：
少吃高钙、高草酸、高嘌呤食物，如牛奶、菠菜、动物内脏等，高钙食物可能增加结石复发风险，高草酸食物会促进草酸钙结石形成，高嘌呤食物会使尿酸升高易形成尿酸结石，不同生活方式人群需注意调整饮食，有痛风病史患者更要严格控制嘌呤摄入。
增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于维持肠道正常功能及减少结石相关风险。
三、活动与休息
1.适当活动：术后可适当进行活动，如散步等，但要避免剧烈运动，散步等轻度活动有助于结石碎片排出，不同年龄患者活动量不同，儿童活动要适度，避免过度劳累，老年患者活动需量力而行。
2.休息：保证充足休息，让身体有恢复时间，休息环境要舒适，利于身体机能恢复，尤其术后身体较为虚弱，充足休息很重要，不同生活方式人群要合理安排休息时间，保证睡眠质量。
四、复诊相关
1.按时复诊：按照医生嘱咐按时进行复诊，一般会通过超声等检查了解结石排出情况及尿路恢复情况，不同病史患者复诊时间可能有差异，有基础疾病患者要告知医生基础病情况以便医生综合判断，儿童复诊需家长积极配合，按时带儿童进行检查。
