锁骨骨折术后注意事项
伤口护理需保持伤口清洁干燥并定期换药观察异常;固定制动要遵医嘱保持患肢固定姿势;康复锻炼分早期、中期、后期循序渐进进行;饮食要保证营养均衡;生活起居注意体位和居住环境;要定期复查了解骨折愈合情况,儿童和老年人因自身特点在各方面有不同护理要点。
固定制动
严格遵循医嘱保持患肢的固定姿势,避免过早拆除固定装置。例如,锁骨骨折术后通常会使用八字绷带或锁骨固定带等进行固定,患者要避免患侧上肢过度活动,如大幅度抬手、提重物等。儿童自我约束能力差,家长需加强看护,防止患儿不自觉地活动患肢影响骨折愈合。老年人可能因行动不便或疏忽导致固定装置移位,要特别留意固定情况。
康复锻炼
早期(术后1-2周):可进行手指的屈伸、握拳等活动,促进血液循环,减轻肿胀。此阶段活动范围和强度要小,以不引起疼痛为宜。儿童进行手指活动时,家长可协助并引导,帮助其熟悉动作;老年人可在医生指导下缓慢进行简单手指运动。
中期(术后2-6周):在医生指导下逐渐增加肩关节的前屈、后伸等活动,但幅度不宜过大。比如可进行钟摆运动,即身体前倾,患侧上肢自然下垂,像钟摆一样前后左右摆动,但要注意力度和范围。儿童在康复锻炼时需家长在旁监护,避免过度用力;老年人要根据自身身体状况,在安全范围内逐步增加活动量。
后期(术后6周以上):可进行肩关节的全方位活动锻炼,如画圈运动等,逐步恢复肩关节的正常功能。但要注意循序渐进,避免急于求成导致再次损伤。
饮食营养
保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜水果等,有助于骨折愈合。儿童处于生长发育阶段,对营养需求更高,要确保营养均衡;老年人胃肠功能可能有所减退,可选择易消化吸收的富含营养的食物。
生活起居
休息时选择合适的体位,一般建议仰卧位或健侧卧位,避免患侧卧位。睡觉时注意不要压迫患侧肩部。儿童睡眠中可能会不自觉翻身,家长要注意调整其睡姿;老年人睡眠时要选择舒适的床垫和枕头,保证休息质量。同时,要保持居住环境舒适,温度适宜,避免受凉,因为受凉可能会引起肌肉痉挛,影响骨折恢复。
定期复查
按照医生安排定期进行X线等检查,了解骨折愈合情况。儿童骨折愈合相对较快,复查频率可能相对高一些;老年人骨折愈合慢,更要按时复查,以便医生根据骨折愈合情况调整治疗和康复方案。



