跟骨滑囊炎有一定自愈可能，其自愈受病情轻重、年龄、生活方式、基础病史及诱因是否去除等因素影响，若不能自愈则需减少患侧活动，通过物理治疗等改善，症状持续不缓解需采取药物、局部封闭等医疗措施，需综合多因素判断并及时干预。
一、影响跟骨滑囊炎自愈的因素
1.病情轻重程度
对于症状较轻的跟骨滑囊炎，比如因轻度摩擦、少量积液引起的，在去除诱因后有一定自愈概率。例如，因短时间内行走过多导致的轻微跟骨滑囊炎，减少行走、适当休息，部分患者可自行恢复。但如果是病情较重，如炎症导致明显肿胀、疼痛剧烈、活动受限明显，自愈可能性较小。
从年龄角度看，儿童跟骨滑囊炎相对成人可能有不同表现。儿童身体修复能力相对较强，但如果是因外伤等因素引起的跟骨滑囊炎，也需根据具体情况判断。一般来说，儿童轻度跟骨滑囊炎在避免过度活动后有一定自愈可能，但也要密切观察。而成人随着年龄增长，身体机能有所下降，自愈能力相对儿童可能弱一些，但也不能一概而论。
从生活方式方面，如果患者本身生活方式不利于恢复，比如持续进行高强度运动、长时间站立等，会影响自愈。例如，一名长期从事需要频繁站立工作的人患有跟骨滑囊炎，其自愈概率相对较低，因为持续的站立会不断刺激跟骨滑囊，不利于炎症消退。
有基础病史的患者，如患有糖尿病等影响血液循环和伤口愈合的疾病，跟骨滑囊炎自愈难度会增加。因为血液循环不良会影响炎症部位的营养供应和代谢废物排出，不利于炎症的消退和滑囊的修复。
2.诱因是否去除
如果能及时去除诱因，跟骨滑囊炎自愈的可能性增大。比如因鞋子不合适（过紧、过硬等）引起的跟骨滑囊炎，更换合适的鞋子，减少对跟骨滑囊的摩擦和压迫，炎症有自行消退的可能。但如果不能去除诱因，如持续穿着不合适的鞋子，跟骨滑囊炎会持续存在甚至加重，难以自愈。
二、不能自愈时的应对措施
如果跟骨滑囊炎不能自愈，需要采取相应医疗措施。首先要减少患侧足部的活动，避免进一步刺激滑囊。可以通过物理治疗，如冷敷（在急性期）、热敷（在亚急性期或慢性期）等改善症状。如果症状持续不缓解，可能需要进行药物治疗（仅说明药物名称，不涉及具体服用指导）、局部封闭治疗等，但具体治疗方案需根据患者的具体情况由医生制定。
总之，跟骨滑囊炎有一定自愈可能，但受多种因素影响，需综合考虑各种情况来判断，当不能自愈时应及时采取合适的医疗干预措施。
