类风湿关节炎艾灸哪里

类风湿关节炎艾灸部位包括局部疼痛肿胀关节部位，如手指、手腕、膝关节等，还有特定穴位部位，如阿是穴、合谷穴、足三里穴、血海穴；不同人群艾灸需注意，儿童皮肤娇嫩艾灸要控温时间，女性经期艾灸谨慎，有严重心肺疾病等病史患者艾灸前咨询医生，且艾灸是综合治疗一部分，不能替代正规药物治疗。

一、局部疼痛肿胀关节部位

类风湿关节炎主要侵犯关节，艾灸疼痛肿胀明显的局部关节是常见的操作。例如手指关节、手腕关节、膝关节等局部关节。通过艾灸局部，利用温热刺激可以促进局部血液循环，一定程度上缓解关节的疼痛和肿胀。有研究表明，艾灸能改善局部组织的微循环，减轻炎症相关的肿胀情况，对于缓解局部关节的不适有一定作用。但需要注意，对于皮肤有破损、溃疡等情况的局部关节部位，不适合直接艾灸，以免加重局部损伤。

二、特定穴位部位

1.阿是穴：阿是穴是指病痛局部的压痛点，艾灸阿是穴可以针对类风湿关节炎局部的疼痛点进行直接刺激，能起到疏通局部经络气血、缓解疼痛的作用。找到疼痛最明显的阿是穴后进行艾灸，能更精准地针对病变局部进行治疗。

2.合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经，艾灸合谷穴有通经活络、止痛的功效。类风湿关节炎患者常伴有全身的不适，艾灸合谷穴可以调节全身的气血运行，对缓解类风湿关节炎带来的全身不适有一定帮助。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。

3.足三里穴：足三里是足阳明胃经的重要穴位，艾灸足三里可以调节脾胃功能，增强机体的正气。脾胃为后天之本，正气充足有助于机体抵御类风湿关节炎的病理过程。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴一横指处。

4.血海穴：血海穴属于足太阴脾经，艾灸血海穴有助于调和气血。类风湿关节炎与气血失调有一定关系，艾灸血海穴可以促进气血的调和，对改善关节的营养供应等有一定作用。血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

在进行艾灸治疗类风湿关节炎时，不同年龄、性别、生活方式和病史的人群需要注意：对于儿童，由于其皮肤娇嫩，艾灸时要严格控制温度和时间，避免烫伤，且一般不建议低龄儿童采用艾灸治疗类风湿关节炎；女性在月经期间艾灸要谨慎，如果月经量较多等情况，要避免艾灸腹部等可能影响月经的部位；对于有严重心肺疾病、出血倾向等病史的患者，艾灸前需要咨询医生，因为艾灸可能会对这些患者产生不良影响，如加重心肺负担等。同时，艾灸只是类风湿关节炎综合治疗的一部分，不能替代正规的药物治疗等其他治疗手段，患者应在医生的指导下进行综合治疗。