子宫内膜息肉手术后注意事项
术后需注意休息与活动，休息1-2周，年轻女性相对快，有基础病或年龄大需延长，可轻度活动，避免剧烈等；宫腔镜手术腹部创口要清洁干燥，特殊人群严格控血糖等；观察阴道出血，超月经量或超2周未停就医；加强营养，多蛋白、维矿，忌辛辣生冷等；术后1月内禁性生活和盆浴；按时复查，1月左右妇科超声，高危者密切随访；注意心理调节，通过沟通等缓解压力，家人多关心陪伴
一、休息与活动
1.术后需适当休息，一般建议休息1-2周。对于年轻女性，身体恢复相对较快，但也需避免过度劳累。若本身有基础疾病或年龄较大，如40岁以上女性，可能需要适当延长休息时间。休息期间可进行轻度活动，如散步等，但要避免剧烈运动、重体力劳动以及长时间站立或久坐，以免影响子宫恢复。
二、伤口护理
1.若为宫腔镜下子宫内膜息肉手术，腹部可能有微小创口，要保持创口清洁干燥。术后创口愈合期间，要注意观察有无红肿、渗液等情况。对于糖尿病患者等特殊人群，由于血糖控制不佳易影响创口愈合，需更加严格地控制血糖，同时保持创口周围皮肤清洁，按照医生要求定期换药等。
三、阴道出血情况观察
1.术后会有少量阴道出血，一般持续时间不超过2周。要密切观察阴道出血的量、颜色等。如果阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周仍未停止，应及时就医。对于有贫血病史的女性，更要关注出血情况，必要时可能需要采取相应措施纠正贫血。
四、饮食方面
1.术后应加强营养，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以促进身体恢复。同时要保证摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会刺激子宫，影响恢复。对于有高血压、高血脂等基础疾病的人群，要注意饮食中脂肪、盐分的摄入，保持饮食均衡。
五、性生活与盆浴
1.术后1个月内应避免性生活和盆浴，防止细菌感染引起盆腔炎等疾病。对于有多个性伴侣或性生活不注意卫生的女性，术后更要严格遵守这一规定，因为感染风险相对较高。
六、复查
1.按照医生要求按时复查，一般术后1个月左右需进行妇科超声等检查，以了解子宫恢复情况以及有无息肉复发等。对于年龄较大、有子宫内膜息肉复发高危因素的女性，可能需要更密切地随访复查。
七、心理调节
1.术后部分女性可能会有焦虑等情绪，要注意心理调节。可以通过与家人朋友沟通、适当的娱乐活动等方式缓解压力。对于性格内向、容易产生心理负担的女性，家人要给予更多的关心和陪伴，帮助其保持良好的心态，这也有助于身体的恢复。
