左胳膊肘肌筋膜炎的症状

左胳膊肘肌筋膜炎有多种症状，疼痛表现为持续性隐痛及特定动作下的刺痛；肌肉有紧张感与晨起或静止后僵硬感；局部压痛明显；还会出现关节活动范围减小的活动受限情况。

持续性隐痛：多数患者会出现左胳膊肘部位持续性的隐痛，这种疼痛一般是较为轻微的钝痛，在休息时可能会稍有缓解，但活动后尤其是过度活动左胳膊肘后，疼痛会加重。例如长时间使用左胳膊进行劳作，像持续打字、拧东西等后，疼痛会明显感觉比休息时更明显。从病理角度看，肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症刺激会导致局部神经末梢持续受到刺激，从而引发持续性隐痛。

特定动作下的刺痛：当左胳膊肘做某些特定动作时，比如屈伸胳膊肘、旋转胳膊肘等，可能会出现刺痛感。比如屈肘到一定角度或者伸肘到一定角度时，会突然出现尖锐的刺痛。这是因为在特定动作下，病变的肌筋膜受到牵拉、挤压等刺激，使得神经受到的刺激加剧，从而产生刺痛。

肌肉紧张与僵硬

肌肉紧张：左胳膊肘周围的肌肉会出现紧张的状态，用手触摸可以感觉到肌肉比较紧绷，不像正常肌肉那样柔软。这是由于炎症反应导致肌肉为了保护受损部位而处于紧张收缩的状态。例如患者自己能感觉到左胳膊肘周围的肌肉发紧，活动时会明显感觉到肌肉的紧张限制了关节的活动。

僵硬感：晨起时或者长时间静止不动后，左胳膊肘会有明显的僵硬感，活动后僵硬感会逐渐缓解，但活动初期会感觉不灵活。这是因为经过休息后，局部的代谢产物积聚，炎症反应相对集中，导致肌肉和筋膜的弹性降低，从而出现僵硬。随着活动的进行，代谢产物被逐渐代谢，僵硬感才会减轻。

压痛

局部压痛明显：在左胳膊肘的特定部位存在明显的压痛，通常可以找到一个或几个压痛点，这些压痛点往往是肌筋膜炎症比较集中的区域。用手指按压这些部位时，患者会感到明显的疼痛，而且疼痛可能会向周围放射。例如在肱骨外上髁附近（网球肘是肌筋膜炎的一种常见类型，好发于肱骨外上髁处），按压时会有显著的压痛感。从解剖学角度看，这里是肌肉和筋膜的附着点，炎症刺激更容易引起明显的压痛。

活动受限

关节活动范围减小：左胳膊肘的活动范围会受到限制，比如屈曲、伸展、旋转等动作的幅度比正常时减小。这是因为疼痛、肌肉紧张和僵硬等因素共同作用的结果。患者可能会发现自己无法像正常那样完全弯曲或伸直胳膊肘，或者旋转胳膊肘的幅度明显变小。例如正常情况下能完全屈肘到90度以上，而患有左胳膊肘肌筋膜炎时，可能只能屈肘到70度左右，且在活动到受限角度时疼痛会加剧。年龄较大的人群可能本身关节活动度就相对较小，加上肌筋膜炎的影响，活动受限会更明显；长期从事重体力劳动或者过度使用左胳膊的人群，由于肌肉筋膜已经有一定的劳损基础，活动受限可能也会更严重。