肩周炎如何治
肩关节相关病症的治疗包括非药物、药物、手术治疗。非药物治疗有功能锻炼（如钟摆运动、爬墙运动等，不同年龄人群有不同要求）和物理治疗（热敷、超短波治疗、针灸推拿等，不同情况人群有不同注意事项）；药物治疗有非甾体抗炎药（不同年龄及病史人群有差异）和糖皮质激素（使用需严格掌握）；手术治疗适用于长期非手术无效且粘连严重影响生活的患者，术后要遵康复计划锻炼、观察伤口等，有基础病史者需针对处理
一、非药物治疗
1.功能锻炼
目的与原理：通过主动的功能锻炼可改善肩关节的活动度，促进血液循环，减轻粘连。例如，钟摆运动是常见的锻炼方式，患者弯腰垂臂，做前后、左右摆动及画圈动作，每日多次，每次10-15分钟，不同年龄人群可根据自身身体状况调整幅度和频率，一般成年人可适当加大幅度，但要避免过度用力导致损伤；对于有基础病史如冠心病的患者，运动时需注意心率等身体反应，避免因运动诱发心脏不适。
具体动作及适用人群：爬墙运动也是有效的锻炼方法，患者面对墙壁，用患侧手指沿墙缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。年轻人身体状况较好，可较快提升爬行高度；老年人则要根据自身关节活动度循序渐进，避免强行过度拉伸造成肩部损伤。
2.物理治疗
热敷：利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次15-20分钟，每日3-4次。不同年龄人群热敷温度略有差异，一般成年人可耐受50-60℃的温度，儿童皮肤娇嫩，温度宜控制在40℃左右，避免烫伤；有糖尿病病史的患者因末梢神经可能有病变，对温度感知不灵敏，热敷时需格外注意温度，防止烫伤。
超短波治疗：通过电磁场作用于肩部组织，促进炎症消退和组织修复。其治疗参数需根据患者具体情况调整，如年龄较小的患者，能量输出要适当降低；对于有心脏起搏器等植入物的患者则不适合该治疗方法，需提前告知医生自身病史以选择合适治疗方式。
针灸推拿：针灸可通过刺激穴位调节气血运行，推拿能松解粘连的软组织。针灸时要选择正规穴位，不同年龄人群进针深度和手法有别，儿童进针宜浅且手法轻柔；对于有凝血功能障碍病史的患者，针灸推拿可能导致出血风险增加，需谨慎操作。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可减轻炎症反应和疼痛，但需注意不同年龄人群的用药差异，儿童一般不首选此类药物，除非在医生严格评估后使用；有胃肠道疾病病史的患者使用非甾体抗炎药可能增加胃肠道出血风险，需同时采取保护胃黏膜措施。
2.糖皮质激素：对于疼痛严重、炎症明显的患者可考虑局部注射，但要严格掌握适应证和剂量，老年人因骨质疏松等问题，局部注射糖皮质激素需更谨慎，防止引起肩关节骨质进一步损害。
三、手术治疗
1.适用情况：对于经长期非手术治疗无效、肩关节粘连严重影响生活质量的患者可考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。但手术有一定风险，不同年龄患者对手术的耐受和恢复情况不同，老年人身体机能下降，术后恢复可能相对较慢，需加强术后康复护理。
2.术后注意事项：无论何种年龄患者，术后都要遵循康复计划进行功能锻炼，同时密切观察伤口情况，预防感染等并发症，有基础病史的患者还需针对自身病史进行相应的监测和处理，如糖尿病患者要控制血糖稳定以利于伤口愈合。
