骨质增生怎么能治好

来源:民福康

骨质增生的治疗包括非药物、药物和手术治疗。非药物治疗有运动疗法(选对关节压力小的运动,注意强度和年龄调整)、物理治疗(含热敷、冷敷等,注意禁忌)、减重(BMI≥24需减重,合理饮食运动);药物治疗有非甾体抗炎药(注意不良反应)和营养软骨药物;手术治疗适用于保守治疗无效、严重影响关节功能的情况,有风险,术前要控制基础疾病,术后需规范康复训练。

一、非药物治疗

1.运动疗法:适度的运动有助于维持关节的灵活性和肌肉力量。对于骨质增生患者,适合选择游泳、骑自行车等对关节压力较小的运动方式。游泳时身体呈漂浮状态,关节所受负荷减轻,能在锻炼肌肉的同时减少关节磨损;骑自行车时,关节的运动幅度和受力相对较为均匀,可增强膝关节等部位周围肌肉力量,维持关节稳定性,一般建议每周进行3-5次,每次30分钟左右,但要注意运动强度循序渐进,避免过度运动加重关节损伤。不同年龄人群运动强度需调整,年轻人可适当增加运动时间和强度,老年人则应降低运动强度,避免快速奔跑、长时间爬楼梯等对关节冲击大的运动。

2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张,一般用40-50℃的热毛巾敷于患处,每次15-20分钟,每天可进行2-3次;冷敷适用于急性炎症期,减轻肿胀,用冰袋包裹毛巾后敷于患处,每次10-15分钟,间隔1-2小时可重复;按摩需由专业人员操作,通过手法放松肌肉、改善关节活动度;牵引可用于颈椎或腰椎骨质增生患者,拉开椎间隙,减轻对神经等组织的压迫,但牵引的重量、时间等需根据个体情况由医生制定。不同性别在物理治疗上无本质差异,但女性可能更关注皮肤对热敷、冷敷的耐受情况,需注意温度和时间把控。有出血倾向、皮肤破损等情况的患者不适合物理治疗,需提前告知医生自身病史。

3.减重:对于体重超重的骨质增生患者,减轻体重可显著降低关节的负荷,从而延缓骨质增生的进展并缓解症状。体重指数(BMI)是衡量体重是否超重的指标,BMI=体重(kg)÷身高2(m2),正常范围为18.5-23.9,当BMI≥24时需考虑减重。通过合理饮食控制和适当运动来减重,例如控制高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄取,结合前面提到的运动方式,逐步将体重控制在合理范围,不同年龄人群减重速度需适宜,老年人不宜减重过快,以免引起营养不良等问题。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药:可缓解疼痛和炎症,如布洛芬等,但需注意此类药物可能有胃肠道刺激等不良反应,有胃肠道疾病病史的患者使用时需谨慎,应在医生指导下评估风险后使用。

2.营养软骨药物:如氨基葡萄糖等,可促进软骨修复,一定程度上改善关节功能,其安全性相对较高,但也需遵循医生建议使用,根据个体病情决定疗程等。

三、手术治疗

1.手术指征:当骨质增生严重影响关节功能,如出现严重的关节疼痛、畸形、活动受限,经保守治疗无效时,可考虑手术治疗。例如严重的膝关节骨质增生导致膝关节无法正常屈伸,影响日常生活,经长期非药物和药物治疗效果不佳时,可评估是否适合行膝关节置换术等手术。

2.手术风险及注意事项:手术存在一定风险,如感染、出血、术后关节功能恢复不佳等。不同年龄患者对手术的耐受能力不同,老年人可能合并更多基础疾病,如心血管疾病、糖尿病等,手术前需对基础疾病进行良好控制,以降低手术风险。术后康复也至关重要,需在医生指导下进行规范的康复训练,促进关节功能恢复。

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骨质增生是骨组织自我修复的一种病理过程。
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剑突骨质增生怎么治?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
剑突是位于心脏胸壁下端的软骨,它能保护心脏,一般剑突骨质增生可经过以下方法减轻症状,甚至治愈。第一种治疗方法,可服些舒筋活血、消炎止痛、抗骨质增生的药物,局部可贴膏药。第二种方法就是经过针灸、按摩等理疗方法来促进血液循环。最终,骨质增生病人在日常生活中要正确积极锻炼,增强肌力,促进血液循环,可以做一
治疗骨质增生的方法是什么?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
若患者日常没有出现不适症状,则可定期随访观察,同时日常应减少负重、注意休息以及自身保暖。若处于急性发作期,则应使用非甾体类抗炎药物缓解不适症状,常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等,也可直接在关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠等。若病情较为严重,已经对日常生活造成影响或骨刺压迫到神经、血管等,
颈椎3—7椎体骨质增生如何治疗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
如果颈椎3—7椎体骨质增生,建议患者平时做好颈椎部位的护理工作,避免长时间保持同样的姿势。遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗,例如丹参、红花、三七等。也能采取针灸、中医牵拉等方式进行治疗。平时建议使用夹板支具进行辅助治疗,能够减轻局部关节的负担。日常也能使用软骨保护剂类的药物进行调理,例如硫酸氨基葡
膝盖骨质增生如何治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患有膝盖骨质增生,如果平时没有不适的症状不需要进行特殊的治疗;如果患者出现疼痛、活动受限的症状,可以遵医嘱给予患者镇痛药物、关节腔内注射药物缓解症状。病情进一步加重则需要进行膝关节的修复性治疗,常见的有软骨修复手术、关节镜手术、下肢力线校正术等;如手术修复性治疗无效,则需要进行关节置换术、截骨术等重
骨质增生能根治吗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
目前临床上没有有效方法或者药物可以彻底治愈骨质增生,骨质增生是不可逆的。骨质增生是关节退行性变,多数骨质增生不会引起明显的临床症状,不需要进行特殊治疗。如果有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病,出现了临床症状,需要去正规医院就诊,进行积极治疗,一般早期以保守治疗为主,可以进行理疗、牵引治疗以及药物治疗
骨质增生用艾灸有用吗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨质增生用艾灸治疗有用。骨质增生属于退行性病变,目前医疗手段只能缓解骨质增生导致的疼痛、缓解疾病的症状,但是无法彻底治愈疾病。艾灸主要是以艾叶燃烧产生的烟刺激患处穴位,如刺激肾俞穴能起到舒筋通络、活血散瘀、缓解疼痛的效果。目前骨质增生还可以遵医嘱直接使用活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药治疗;也可在关节腔
胸椎骨质增生是什么原因引起的?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
胸椎骨质增生属于一种常见的生理性疾病,随着人体年龄的逐渐增加,身体各关节的损伤会较严重,身体会出现器官的退化,容易导致胸椎骨质增生;另外,有的患者是因为长期有不良姿势、后背受伤骨折、受凉等因素导致;还有的患者因为工作原因需要反复使用胸椎关节可能会患有关节炎疾病,会增加胸椎骨质增生的发病机率;如果从中
关节骨质增生是什么原因引起的?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
关节骨质增生首先考虑是由于年龄增长引起的,随着年龄的增长,骨关节磨损会持续增加,关节周围的韧带也会出现松弛现象,此时就会诱发关节骨质增生。关节周围软组织挫伤也会诱发关节骨质增生。如果关节处发生过骨折,则骨折后周围的骨细胞持续增生,也会诱发关节骨质增生症状出现。确诊关节骨质增生后需及时就诊检查,在医生
脊柱骨质增生的治疗方法?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
若脊柱骨质增生并未引起明显的症状,可先给予观察,暂时不必进行治疗;其次,若脊柱骨质增生症状明显,对周围的神经、肌肉造成压迫产生疼痛等症状,则应该通过局部外用氟比洛芬凝胶贴膏或者口服布洛芬、对乙酰氨基酚、依托考昔等非甾体类抗炎药进行镇痛治疗;其次,也可局部注射糖皮质激素或者玻璃酸钠,以此来暂时减轻病症
颈椎骨质增生伴椎体不稳怎么办?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
若是颈椎骨质增生伴椎体不稳,建议给患者进行中医针灸治疗,从而疏通经络。也能进行中医牵引治疗,减轻骨刺对颈椎部位神经组织的压迫,起到缓解疼痛感的效果。其次,也能采取直流电药物离子导入治疗。若是颈椎部位的疼痛感严重,可以服用布洛芬等镇痛类的药物。如果颈椎部位存在麻木感,则需要服用B族维生素类药物。若是局
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出的区别
张毅 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
从影像学角度,核磁、CT可以明显看出腰间盘突出从正常部位突出,有膨出、突出、脱出,脱垂。骨质增生是正常骨质上长出新骨质、刺、赘生物。从病因角度,骨质增生是腰间盘突出、腰椎退行性改变、炎症刺激、水肿,甚至牵引小出血,引起骨头增生,加强稳定性,腰间盘突出造成椎体不稳,退变造成椎体不稳。人体有自我修复,即产生增生加强稳定性。是病变发展、衰老发展
什么是腰椎骨质增生
张毅 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
腰椎骨质增生,这个问题就是,说得非常明白了已经,是在腰椎上面形成了新的骨头,这个骨头就像刺一样,就像小刺一样,长在外边。如果照出来的片子,我一指你就能认识,你一看也会记得非常清楚。它是腰椎的椎体异常的增长起来了,由于腰间盘的损伤,腰间盘的退变引起腰椎的不稳,通过不良的姿势刺激,骨质发生了炎症,韧带和骨质之间发生了炎症刺激,牵引,在这种牵引
腰椎骨质增生能治愈吗
张毅 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
腰椎骨质增生确实治愈不了,就跟脏器发生了退变,比如消化不如年轻时好,听力下降一样,是一种器官退行性改变,不需要去治愈,去很好关爱、保护就好。比如腰四五有明显增生了,保护好,不要过度受力,不要受凉,不要过多去活动,刺激,正常行走没问题,甚至慢跑,甚至做一些个活动,都没有什么坏处,但是不要过多刺激,更不要过多按摩、正畸。如果能够把骨刺给弄没了
骨刺骨质增生吃钙片吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨刺骨质增生可以吃钙片,适当补充钙有助于增强骨强度和密度,骨强度增加以后有助于对抗重力,或者活动时骨承受能力对抗挤压,增强骨运动能力,从而延缓骨刺和骨质增生情况。适当补充钙剂,包括可以多使用富含钙质食物,包括牛奶、小鱼虾,还可以适当补充钙片、维生素D,多晒太阳,适当锻炼都有助于延缓关节骨刺和骨质增生情况。
骨质增生的症状是什么
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质增生症状一般和骨质增生局部刺激造成疼痛和增生以后出现压迫有关系,在不同部位,骨质增生可以造成不同表现和症状,比如在颈椎压迫神经以后出现局部手麻、头晕。在膝关节和腰部可以出现压迫神经造成放射痛,还有局部僵硬、黏连、活动受限,在手指和小关节或者增生退行性变严重时还有外观畸形等表现。
骨质增生用什么药膏贴
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质增生贴膏药可以贴奇正消痛贴、天和骨通、南星止痛膏、狗皮膏和氟比洛芬膏,贴膏药有助于减轻骨质增生引起疼痛,促进炎症吸收,使肌肉痉挛得到放松,还有助于促进血液循环,使骨质增生得到一定治疗和延缓。贴膏药要注意局部如果有皮肤破损等情况暂时不要贴膏药,还需要注意贴了膏药也要排除一下有没有过敏等症状,并且治疗骨质增生,贴膏药只是外敷作用,最好是应
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