颞下颌关节脱位恢复时间有个体差异，受复位方式及时程度、患者自身状况、康复措施、脱位类型等因素影响。急性前脱位及时复位数天至数周可恢复，延误复位恢复延长；儿童患者相对短，成年患者因个体及基础病等差异大；适当康复训练助缩短时间，不良生活方式延长；复发性脱位需数周数月，陈旧性脱位恢复更长更复杂。
一、复位方式与及时程度的影响
1.急性前脱位及时复位后：若患者发生急性前脱位后能及时到正规医疗机构进行手法复位等处理，一般在复位后的数天内，关节局部的肿胀、疼痛等不适会逐渐缓解。例如，有研究显示，及时复位后，大部分患者在1-2周内关节的基本功能可逐渐恢复，能够进行正常的张口、闭口等基本动作，但完全恢复到未脱位前的稳定状态可能需要2-4周左右。这是因为及时复位后，关节周围受损的软组织开始进入修复过程，炎症反应逐渐消退，关节的结构和功能逐步调整。
2.延误复位的情况：如果颞下颌关节脱位没有及时复位，可能会导致关节周围软组织进一步损伤，炎症反应加重，恢复时间会明显延长。可能需要数周甚至数月才能逐渐恢复，而且还可能增加发展为复发性脱位的风险，影响最终的恢复效果和恢复时间。
二、患者自身状况的影响
1.年龄因素
儿童患者：儿童颞下颌关节脱位相对较少见，但一旦发生，由于儿童的关节周围组织相对较嫩，修复能力相对较强，但也要及时处理。一般来说，儿童急性前脱位及时复位后，恢复时间可能相对较短，通常在1-2周左右基本恢复，但仍需注意避免再次脱位等情况。例如，对于儿童因大张口等原因导致的颞下颌关节脱位，及时复位后，家长注意避免孩子大张口、咬硬物等，恢复会比较顺利。
成年患者：成年患者的恢复时间因个体差异较大。一般身体状况良好、没有其他基础疾病的成年患者，及时复位后恢复相对较快；而如果成年患者本身有关节结构异常等情况，恢复时间可能会延长。比如有颞下颌关节盘移位等基础问题的患者发生脱位后，复位后可能需要更长时间来调整关节的功能，可能需要数周甚至数月，并且在恢复过程中需要密切关注关节的情况，进行相应的康复训练等。
2.健康状况：患有糖尿病等基础疾病的患者，由于自身血糖控制不佳会影响组织的修复，颞下颌关节脱位复位后的恢复时间可能会延长。因为高血糖环境不利于软组织的修复和炎症的消退，所以这类患者需要在控制基础疾病的同时，进行颞下颌关节脱位的康复等处理，恢复时间可能较健康人群延长数周甚至更久。
三、康复措施的影响
1.适当康复训练：在颞下颌关节脱位复位后，进行适当的康复训练有助于缩短恢复时间。例如，进行张口、闭口的轻度锻炼等，但要注意循序渐进。如果能按照医生指导进行规范的康复训练，一般可以促进关节周围肌肉、韧带等组织的恢复，使恢复时间相对缩短。相反，如果不进行康复训练，关节周围组织可能会发生粘连等情况，导致恢复时间延长，甚至可能影响关节的功能恢复。
2.避免不良生活方式：患者在恢复期间如果继续有大张口、长时间咀嚼硬物等不良生活方式，会影响恢复时间。比如长期大张口会使关节处于不良的受力状态，不利于关节周围组织的修复，会延长恢复时间。所以患者需要改变这些不良生活方式，以促进恢复。
四、复发性脱位与陈旧性脱位的恢复
1.复发性脱位：复发性脱位的恢复时间较长。患者可能需要经过复位、然后进行关节囊紧缩等治疗措施，之后的恢复过程可能需要数周甚至数月。在恢复过程中需要严格遵循医生的指导，包括限制大张口等，并且要定期复查，观察关节的恢复情况。一般来说，经过规范治疗，可能需要1-3个月甚至更长时间才能逐渐稳定，恢复正常的关节功能。
2.陈旧性脱位：陈旧性脱位的恢复时间相对更长，治疗也更为复杂。可能需要先进行手法复位等尝试，如果不成功可能需要手术治疗，术后的恢复时间会更久，可能需要数月甚至更长时间，而且恢复过程中出现并发症的风险相对较高，需要密切关注关节的功能恢复情况以及全身状况等。
