膀胱结石患者需从多方面进行饮食调控，包括保证每日2000-3000毫升水分摄入，老年及心功能不全者有特殊饮水要求；合理控制钙摄入，不同人群有不同考虑；限制草酸摄入，控制成年患者每日草酸摄入量少于500毫克，不同人群有相应注意事项；减少高蛋白食物摄入，控制成年患者每日蛋白质摄入量，不同人群有不同要求；避免高盐饮食，每日盐摄入量不超6克，不同人群有特殊考虑。
一、增加水分摄入
1.具体要求：膀胱结石患者应保证充足的水分摄入，每日饮水量建议维持在2000-3000毫升。充足的水分可以增加尿量，稀释尿液中的晶体物质，减少晶体沉积，从而降低膀胱结石形成的风险。例如，研究表明，每日尿量少于1000毫升时，尿液中晶体物质浓度升高，更容易形成结石，而充足的尿量有助于将结石相关的物质排出体外。对于不同年龄和性别的患者，都应根据自身情况尽量保证足够的饮水量，比如儿童患者也需要在家长的帮助下适当增加水分摄入，以促进尿液生成。
2.特殊人群考虑：老年患者可能存在口渴感不敏感的情况，家属应注意提醒其定时饮水；对于患有心功能不全的膀胱结石患者，需在医生指导下合理控制饮水量，避免因过量饮水加重心脏负担。
二、控制钙的摄入
1.具体要求：并非盲目禁止钙的摄入，而是要合理控制。正常饮食中的钙一般不需要过度限制，但应避免大量摄入高钙食物。高钙食物如牛奶、豆制品、部分海鲜等，过量食用可能导致尿液中钙含量升高。一般来说，每日钙的摄入量应控制在合理范围，对于成年患者，每日钙摄入量建议不超过1000-1200毫克。例如，对于患有膀胱结石的成年男性，如果大量饮用牛奶，可能会使尿液中钙浓度升高，增加结石复发风险。
2.特殊人群考虑：儿童处于生长发育阶段，对钙的需求相对较高，但如果已经患有膀胱结石，在保证正常生长发育所需钙的基础上，应避免额外过量补充钙剂，同时注意饮食中钙的合理搭配；绝经后女性由于雌激素水平变化，骨钙流失增加，但如果合并膀胱结石，也需要在医生指导下合理调整钙的摄入，可通过饮食均衡来获取钙，如多吃富含钙且不易导致结石风险增加的食物。
三、限制草酸摄入
1.具体要求：应减少富含草酸的食物摄入。常见的富含草酸的食物有菠菜、苋菜、巧克力、坚果等。例如，菠菜中草酸含量较高，大量食用后，草酸会与体内的钙结合形成草酸钙，增加结石形成的可能性。一般建议膀胱结石患者每日摄入草酸的量控制在较低水平，对于成年患者，每日草酸摄入量应尽量少于500毫克。
2.特殊人群考虑：儿童在饮食中如果过多摄入富含草酸的食物，可能会影响钙的吸收和代谢，增加膀胱结石风险，家长应注意为儿童选择合适的食物；对于患有膀胱结石的老年女性，在限制草酸摄入的同时，要保证营养均衡，避免因过度限制导致其他营养缺乏。
四、减少高蛋白食物摄入
1.具体要求：过多摄入高蛋白食物会使尿液中尿酸、钙、磷等成分增加，从而增加膀胱结石形成的风险。应适当减少肉类、鱼类、蛋类等高蛋白食物的摄入。例如，长期大量食用红肉的膀胱结石患者，其尿液中相关成分变化可能更易促进结石形成。一般建议成年患者每日蛋白质摄入量控制在正常范围内，如每公斤体重1-1.2克左右。
2.特殊人群考虑：儿童处于生长发育阶段，需要一定量的蛋白质，但患有膀胱结石的儿童应在保证生长发育所需蛋白质的前提下，合理控制高蛋白食物的摄入，可选择优质且相对低风险的蛋白质来源，如适量的鱼类蛋白等；老年患者如果合并膀胱结石，在控制高蛋白食物摄入时，要注意整体营养状况，必要时可在营养师的指导下进行饮食调整。
五、避免高盐饮食
1.具体要求：高盐饮食会使尿液中钠含量升高，进而促进钙的排泄，增加结石形成的可能性。应减少咸菜、腌制食品等高盐食物的摄入。每日盐摄入量建议不超过6克。例如，长期食用高盐食物的膀胱结石患者，其尿液成分可能更有利于结石形成。
2.特殊人群考虑：儿童肾脏功能尚未完全发育成熟，高盐饮食对其肾脏负担影响更大，患有膀胱结石的儿童应严格控制盐的摄入；老年患者如果合并高血压等疾病，本身就需要限制盐的摄入，而合并膀胱结石时更要注意控制盐的摄入量，以降低结石形成风险和对其他疾病的不良影响。
