肱骨骨折恢复时间受骨折类型与严重程度、年龄、生活方式、病史等因素影响，早期（1-2周）是血肿炎症机化期需固定患肢，中期（3-12周）包括原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期，可逐步进行适度功能锻炼，后期（12周以上）骨折基本愈合，需全面康复锻炼恢复功能，一般儿童简单骨折恢复快，成人复杂骨折、老年人恢复慢，不同情况恢复时间有差异。
一、影响恢复时间的因素
1.骨折类型与严重程度
简单的肱骨骨折，如无明显移位的裂缝骨折等，恢复相对较快。一般儿童简单肱骨骨折，大约4-6周可初步愈合，3个月左右基本恢复正常功能。而成人简单肱骨骨折，初步愈合可能需要6-8周，完全恢复功能可能需要3-6个月。而复杂的肱骨骨折，如粉碎性骨折、伴有神经血管损伤的骨折等，恢复时间会明显延长。粉碎性肱骨骨折的成人患者，初步愈合可能需要8-12周甚至更久，完全恢复正常活动可能需要6个月以上，有的甚至需要1年或更长时间，这是因为复杂骨折的修复过程更复杂，需要更多的骨痂形成和组织重建。
年龄因素也很关键，儿童的骨骼再生能力强，所以儿童肱骨骨折恢复相对较快。例如，幼儿的肱骨骨折，由于其骨代谢活跃，骨折愈合时间比成人短。而老年人骨骼质量下降，骨密度降低，骨折愈合能力减弱，所以老年人肱骨骨折恢复时间通常比年轻人长。老年人粉碎性肱骨骨折可能需要12周以上才能初步愈合，完全恢复功能可能需要1年左右甚至更久，且容易出现骨折不愈合等并发症。
生活方式也有影响，健康的生活方式有助于骨折恢复。比如，长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分会影响骨折部位的血液循环和骨组织的代谢，延缓骨折愈合。有良好营养状况的患者，摄入充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有利于骨折愈合。蛋白质是骨组织的重要组成部分，钙是骨骼的主要成分，维生素D有助于钙的吸收，所以营养状况良好的患者肱骨骨折恢复相对较快，一般比营养不良的患者恢复时间缩短1-2个月左右。
病史方面，如果患者本身有骨质疏松症等影响骨骼健康的疾病，肱骨骨折的恢复时间会延长。骨质疏松患者的骨骼脆弱，骨折后愈合能力差，初步愈合时间可能比无骨质疏松的患者延长2-3周，完全恢复功能的时间也会相应延长。
二、不同阶段的恢复情况
1.早期（1-2周）
骨折后1-2周主要是血肿炎症机化期。骨折部位会形成血肿，随后血肿逐渐被吸收，炎症反应开始，间充质细胞分化为成纤维细胞和骨原细胞，开始形成纤维连接。此阶段患者需要进行骨折固定，如使用石膏或夹板固定患肢，保持骨折部位的稳定，减少疼痛和进一步损伤。此阶段要注意观察患肢的血运、感觉等情况，儿童和老年人在这一阶段需要特别关注，儿童要防止固定过紧影响血液循环，老年人要注意固定是否合适，避免皮肤压疮等并发症。
2.中期（3-12周）
3-6周左右进入原始骨痂形成期。骨原细胞进一步分化为成骨细胞，开始形成原始骨痂。X线检查可见骨折处有梭形骨痂阴影。此阶段患者可以在医生指导下开始进行适度的功能锻炼，如肩、肘关节的轻微活动，但要避免剧烈运动导致骨折移位。儿童在这一阶段功能锻炼要更加轻柔，因为儿童骨骼柔韧性好但强度相对低，避免过度活动影响骨折愈合；老年人则要根据自身情况，逐步增加锻炼强度，防止骨折部位再次损伤。6-12周左右进入骨痂改造塑形期，原始骨痂逐渐被改造为板层骨，骨折部位的强度逐渐接近正常骨组织。这一阶段功能锻炼可以进一步加强，如增加肩、肘关节的活动范围和力量练习，但仍要遵循循序渐进的原则。
3.后期（12周以上）
12周以后骨折基本愈合，患者可以逐步恢复正常活动，但完全恢复正常的运动功能可能需要数月甚至更长时间。此阶段患者要进行全面的功能康复锻炼，包括力量训练、平衡训练等，以恢复患肢的正常功能。不同年龄、不同骨折情况的患者恢复到正常活动的时间有差异，儿童可能3-6个月就能基本恢复正常的日常活动和轻度运动，而成人可能需要6-12个月甚至更久，老年人可能需要更长时间，且可能无法完全恢复到受伤前的运动水平。
总之，肱骨骨折的恢复时间受多种因素影响，一般儿童简单肱骨骨折恢复较快，成人复杂肱骨骨折恢复较慢，老年人恢复时间更长，在恢复过程中要根据不同阶段进行合理的治疗和康复锻炼，并充分考虑年龄、生活方式、病史等因素对恢复的影响。
