风热感冒是感受风热之邪所致，会出现发热、咽痛、流黄涕等症状，可以选择吃清热利咽的水果、清热解毒的蔬菜、滋阴润燥的粥品等有助于病情恢复，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1.清热利咽的水果
如梨，它性凉味甘，有清热润肺、止咳化痰的功效。可直接食用，也可煮成梨汤，能缓解咽喉肿痛。此外，荸荠也不错，能清热生津、化痰消积，生吃或榨汁饮用，对风热感冒引起的口干、咽干有一定改善作用。
2.清热解毒的蔬菜
苦瓜是很好的选择，其性寒味苦，能清热祛暑、明目解毒。可清炒或凉拌，帮助清除体内热毒。还有冬瓜，有利水消肿、清热解毒的作用，做成冬瓜汤，清淡可口，适合风热感冒患者食用。
3.滋阴润燥的粥品
绿豆粥具有清热解毒、消暑利水的功效，适合风热感冒发热的患者。将绿豆和大米一起煮粥，既能补充营养，又能缓解症状。百合粥也不错，百合能润肺止咳、清心安神，与大米同煮，可滋阴润燥，减轻感冒带来的不适。
除了饮食调节，风热感冒患者可根据自身症状，合理选用药物治疗，比如银翘解毒片、桑菊感冒片、对乙酰氨基酚等，同时注意用药规范，以促进身体康复。
