得了支气管哮喘了平时不能吃什么

易引发哮喘的食物包括易过敏的海鲜类、牛奶及乳制品，辛辣刺激性的辣椒、花椒，过甜的蛋糕糖果等和过咸的腌制食品等，海鲜类中儿童更易因蛋白质等成分过敏引发哮喘，牛奶及乳制品过敏可致哮喘儿童症状加重，辛辣食物会刺激哮喘患者气道，过甜过咸食物会增加哮喘发作风险，老年及患高血压的哮喘患者需尤其注意相关食物摄入。

一、易引发过敏的食物

1.海鲜类：许多支气管哮喘患者对海鲜中的蛋白质等成分较为敏感，比如虾、蟹等。研究表明，海鲜中的过敏原可能会刺激呼吸道黏膜，引发气道高反应性，从而诱发哮喘发作。儿童由于免疫系统发育尚未完全，相对成人更容易对海鲜过敏引发哮喘，所以儿童哮喘患者应特别谨慎食用海鲜。

2.牛奶及乳制品：部分哮喘患者可能对牛奶中的乳清蛋白等成分过敏。有相关研究发现，约有一定比例的哮喘儿童对牛奶过敏，食用牛奶后可能出现咳嗽、喘息等哮喘症状加重的情况。对于婴幼儿哮喘患者，母乳喂养是较好的选择，若需人工喂养，应在医生指导下选择合适的低敏配方奶粉。

二、辛辣刺激性食物

1.辣椒：辣椒中的辣椒素等成分会刺激呼吸道，导致气道痉挛。无论是成人还是儿童哮喘患者，食用辛辣刺激性食物后，可能会出现咳嗽加剧、喘息等症状。例如，一些患有哮喘的成年人在过量食用辣椒后，哮喘发作的频率明显增加。对于儿童哮喘患者，家长应严格控制其辛辣食物的摄入，因为儿童的呼吸道更为娇嫩，更容易受到刺激。

2.花椒：花椒同样具有刺激性，会对气道产生不良影响。其所含的挥发性物质可能引发气道的炎症反应，进而诱发哮喘。在日常生活中，应避免让哮喘患者食用含有花椒的菜肴等。

三、过甜过咸食物

1.过甜食物：像蛋糕、糖果等过甜食物，摄入后可能会导致呼吸道分泌物增加，加重气道堵塞的风险。有研究显示，长期大量食用过甜食物的哮喘患者，病情往往更难控制。对于老年哮喘患者，由于其身体机能相对较弱，过多食用过甜食物可能会进一步影响呼吸功能，所以老年哮喘患者应限制过甜食物的摄入。

2.过咸食物：过咸食物会使人体钠离子摄入过多，影响呼吸道黏膜的功能。例如，腌制食品等过咸食物会导致气道黏膜水肿，增加哮喘发作的可能性。对于患有高血压同时又有哮喘的患者，过咸食物的影响更为明显，因为高血压患者本身就需要限制盐分摄入，而哮喘发作时过咸食物会加重病情，所以这类患者要严格控制盐的摄入量。