小的脂肪粒怎么去掉

去除脂肪粒的常见方法包括维生素E油按摩、粉刺针挑除、激光治疗等，也可使用金霉素软膏、柠檬，或选择温和护肤品、注意饮食和睡眠。具体方法需根据个人情况决定，严重时应就医。

1.维生素E油按摩

原理：维生素E油具有抗氧化和滋润皮肤的作用，可以帮助去除脂肪粒。

使用方法：取一粒维生素E胶囊，用针刺破，将里面的油液挤出，涂抹在脂肪粒上，然后轻轻按摩几分钟，每天晚上使用。

注意事项：维生素E油不能口服，只能外用；使用时要注意不要涂到眼睛周围，以免引起脂肪粒增多；按摩时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤皮肤。

2.粉刺针挑除

原理：粉刺针是一种专门用来挑除粉刺和痘痘的工具，可以通过刺破脂肪粒，将里面的内容物挤出。

使用方法：先用酒精消毒粉刺针，然后用针尖挑破脂肪粒的表皮，再用粉刺头将里面的内容物挤出，最后用棉花棒蘸上酒精消毒。

注意事项：挑除脂肪粒时要注意消毒，避免感染；挑除后要注意保持皮肤清洁，避免再次感染；如果脂肪粒比较多或者比较大，最好不要自己用粉刺针挑除，以免引起皮肤感染或者留下疤痕。

3.激光治疗

原理：激光治疗是一种利用激光的热能来去除脂肪粒的方法，可以通过激光的热效应将脂肪粒汽化，从而达到去除的目的。

使用方法：需要到医院进行激光治疗，医生会根据脂肪粒的大小和位置，选择合适的激光波长和能量进行治疗。

注意事项：激光治疗后要注意皮肤护理，避免感染和留下疤痕；治疗后可能会出现红肿和疼痛等不适症状，一般会在几天内自行消退；治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物和海鲜等发物，以免影响治疗效果。

4.其他方法

金霉素软膏：用温水和洁面皂清洗脸部，去除脸部污垢，用棉花棒蘸取适量金霉素软膏涂在脂肪粒上，每天涂2-3次。

柠檬：将柠檬切成薄片，轻轻擦拭脂肪粒处，每天坚持使用。

选择温和的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔，导致脂肪粒增多。

注意饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

保证充足的睡眠：避免熬夜，保持良好的作息习惯。

需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和不同的脂肪粒情况，选择合适的方法需要根据个人的具体情况来决定。如果脂肪粒比较多或者比较大，或者出现了感染等情况，最好及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。此外，无论使用哪种方法，都要注意皮肤的清洁和护理，避免感染和再次形成脂肪粒。