脚气痒怎么办

为防治脚气痒，需保持足部清洁干燥，每天用温水和温和肥皂清洗并彻底擦干；选择透气鞋子和吸汗棉质袜子；局部抗真菌治疗优先非药物干预，症状无改善再用药物；避免搔抓以防感染和真菌传播；若症状严重或自我护理无缓解需及时就医，儿童和老年人尤其要重视。

一、保持足部清洁干燥

脚气通常是由真菌感染引起，保持足部清洁干燥能抑制真菌生长。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。对于儿童，要注意其脚部清洁，选择合适的儿童专用肥皂，清洗后用柔软干净的毛巾轻轻擦干，避免残留水分滋生真菌；对于老年人，由于皮肤相对干燥且可能存在血液循环问题，更要注意擦干，防止因潮湿引发或加重脚气痒。

二、选择合适的鞋袜

鞋子：应选择透气良好的鞋子，如帆布鞋、运动鞋等，避免穿不透气的皮鞋、塑料鞋等。这样可以让脚部保持通风，减少汗液积聚，降低真菌滋生的环境。儿童的鞋子要根据其脚的生长情况选择合适尺码且透气的款式；老年人的鞋子除了透气外，还要考虑舒适性，避免过紧或过松影响脚部血液循环。

袜子：选择吸汗性好的棉质袜子，每天更换。棉质袜子能有效吸收汗液，保持脚部干燥，而合成纤维材质的袜子吸汗性差，不利于脚部健康。

三、局部抗真菌治疗

外用抗真菌药物：可以使用一些外用的抗真菌药膏，如酮康唑乳膏等，这类药物通过抑制真菌的生长来缓解脚气痒的症状。但在使用时，要注意按照药物的说明书使用，儿童使用外用抗真菌药物时需谨慎，最好在医生指导下选择儿童适用的抗真菌制剂；老年人使用时要注意药物可能对皮肤的刺激性等情况。不过优先考虑非药物干预措施，若症状无改善再考虑药物。

四、避免搔抓

脚气痒时，要尽量避免搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，一方面容易引起继发感染，另一方面可能会使真菌传播到脚部其他部位或身体其他部位，加重病情。无论是儿童、成年人还是老年人，都要告诫其不要搔抓脚部，若瘙痒难忍，可以通过轻轻拍打脚部等方式来缓解。

五、就医咨询

如果脚气痒的症状比较严重，如出现大面积的红肿、渗液等情况，或者经过上述自我护理措施后症状没有缓解甚至加重，应及时就医。医生会根据具体情况给予更合适的治疗方案，例如可能会开具更强效的抗真菌药物等。对于儿童，家长若发现孩子脚气痒情况异常，应尽早带孩子就医；老年人由于身体机能下降，自身恢复能力相对较弱，更要及时就医，避免病情延误。